Nutrition Facts of Fruits and its health Benefits APK 1.0.7 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 21 Ago 2021
Maelezo ya Programu
Mpendwa mtumiaji katika programu hii utapata kila aina ya matunda ya Lishe ya ukweli wa bure
Jina la programu: Nutrition Facts of Fruits and its health Benefits
Kitambulisho cha Maombi: magpievt.blogspot.com.nutritionfactsoffruits
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: Mapgie Apps bd
Ukubwa wa programu: 5.15 MB
Maelezo ya Kina
Mtumiaji mpendwa, Kwa sasa unapaswa kujua chakula chenye afya na ukweli wake wa lishe.Hivyo unaweza kupakua programu hii kwenye duka la kucheza. Yake bure kutumia. Kwa hivyo, unaweza kujua ni matunda gani vitamini na afya faida inayopatikana. Katika programu hii tumeongeza chati ya ukweli wa lishe, ambayo unaweza kuelewa kwa urahisi sana. Kwa hivyo, pakua sasa na ufurahie yake.Avocado, mti wenye asili ya asili kusini mwa Mexico, ni wa serial kama mshiriki wa familia ya maua ya mmea Lauraceae. Matunda ya mmea, ambayo pia huitwa avocado, ni beri kubwa sana inayojumuisha mbegu moja kubwa.
Passiflora edulis au matunda matamanio ni aina ya ulevi wa maua ya asili ya kusini mwa Brazil kupitia Paragwai na kaskazini mwa Ajentina. Inalimwa kibiashara katika eneo la mkondoni na kwa sehemu ndogo ya matunda yake tamu, yenye mbegu, ambayo huitwa tunda la shauku.
Kiwifruit, au jamu ya Kichina, ni beri ya aina ya aina kadhaa ya mizabibu ya miti katika genin Actinidia. Kikundi cha kawaida cha kilimo cha kiwifruit ni mviringo, juu ya saizi ya yai kubwa la kuku.
Ndizi ni matunda ya matunda - botanically berry - zinazozalishwa na aina kadhaa ya mimea kubwa ya maua ya mimea ya maua kwenye jenasi Musa. Katika nchi zingine, ndizi zinazotumika kupikia zinaweza kuitwa "mmea", zikitofautisha na ndizi za dessert.
Apple ni tamu, matunda ya kula na yanayotokana na mti wa apple. Miti ya Apple hupandwa ulimwenguni kote na ndio aina inayokuzwa zaidi kwenye genus ya jenasi. Mti huo ulianzia Asia ya Kati, ambapo babu yake wa porini, Malus sieversii, bado anapatikana leo.
Matunda ni vyanzo vya virutubishi vingi muhimu ambavyo hupunguzwa, pamoja na potasiamu, nyuzi za malazi, vitamini C, na folate (folic acid). Lishe iliyo na potasiamu inaweza kusaidia kudumisha shinikizo la damu.
Matunda ni chanzo bora cha vitamini na madini muhimu, na yana nyuzi nyingi. Matunda pia hutoa anuwai ya kukuza antioxidants za kiafya, pamoja na flavonoids. Kula chakula kingi katika matunda na mboga kunaweza kupunguza hatari ya mtu kupata ugonjwa wa moyo, saratani, uchochezi, na ugonjwa wa sukari.
Kuongezeka kwa ulaji wa matunda kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu na kupunguza msongo wa oksidi, ambayo inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo (31). Kula matunda na mboga zaidi kunahusishwa na udhibiti bora wa sukari ya damu kwa watu wenye ugonjwa wa sukari (32).
Kujibu swali "Je! Matunda husababisha kupata uzito?" - Hapana, matunda sio sababu ya kupata uzito. Uchunguzi unaonyesha kuwa hata kuongeza matunda katika lishe kunahusishwa na kupunguza uzito.
Matunda ya juu. Matunda ya Juu ni matunda ambayo hukua kwenye miti, kwa mfano, maapulo, machungwa na ndizi nk Sehemu hii ina habari ya hivi karibuni juu ya maendeleo ya Matunda ya Juu.
Matunda ni njia ambayo angiosperms inasambaza mbegu. ... Katika utumiaji wa lugha ya kawaida, "matunda" kawaida inamaanisha miundo yenye mwili yenye mbegu ya mimea ambayo ni tamu au tamu, na inayoweza kula katika hali mbichi, kama vile maapulo, ndizi, zabibu, lemoni, machungwa, na jordgubbar.
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Vegetables and its Benefits
0
Nutrition facts and benefits
0
Fruits & Vegetable Nutrition
0
Nutrition facts
4.4
Fruits Vitamins
4.5
Fruits And Vegetables Nutrient
4.3
Health and Nutrition Guide
4.4
Nutrition Facts
3.6
Fruits Benefits in Hindi
0
Nutrition Facts & Benefits
0
Benefits Fruits & Vegetables
0
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Nutrition Facts
3.4
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Nutrino Health Nutrition Facts
0
Vegetables Vitamins
4.6
Start Simple with MyPlate
3.1
Calorie counter & Food tracker
4.3
Healthy food: Barcode scanner
4.2