MyEmotions - Managing difficul APK 1.0 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 28 Mei 2020
Maelezo ya Programu
Je! Unataka kuboresha hisia zako au uwe na udhibiti zaidi wa hisia zako?
Jina la programu: MyEmotions - Managing difficul
Kitambulisho cha Maombi: gestion_de_emociones_dificiles.myemotions
Ukadiriaji: 3.3 / 75+
Mwandishi: Emotions & Interventions Lab
Ukubwa wa programu: 3.67 MB
Maelezo ya Kina
Ikiwa unahisi hisia ni kwa sababu kuna kitu (au mtu) muhimu kwako anaathiriwa. Kwa hivyo hisia ni ujumbe. Lakini ... wanataka kutuambia nini?Ulimwengu wa mhemko wakati mwingine ni kama mgeni, na hisia zenyewe zinaweza kuwa shida iliyoongezwa kwa wale ambao tunayo tayari. Lakini haipaswi kuwa.
Gundua kwa urahisi ujumbe unaotuma kila mhemko na programu hii!
MyEmotions inakupa:
• Fanya mafunzo katika utambulisho wa mhemko
Weka alama hisia zako na uelewe maana ya kila moja
• Rekodi kile unachohisi katika diary ya kihemko, ambapo unaweza kuona mageuzi yako
• Maagizo ya kimsingi ya kujifunza jinsi ya kuyasimamia.
HII APP HATUMIANI KUTUMIA KWA DHAMBI yoyote ya nje.
PEKEE KUTOKA MOYO WAKO UNAWEZA KUPATA DATA UNAYOFANYA (kwa mfano kumbukumbu ya kihemko).
Programu hii imekuwa shukrani kwa timu ya kimataifa:
• Maprofesa wa saikolojia ya kliniki na watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Complutense cha Madrid.
• Waandaaji kutoka Chuo Kikuu cha Autonomous of Madrid
KUMBUKA: Unachohisi ni muhimu.
Ikiwa unahitaji maoni zaidi juu ya jinsi hisia zinavyofanya kazi, unaweza kupata habari zaidi kwenye wavuti yetu ya kufunua: https://www.motiontoemotion.org
Ikiwa unataka kujua zaidi juu ya misingi ya kisaikolojia kwenye kiwango cha kiufundi ambayo programu hii inategemea, unaweza kutembelea: https://ucm.es/gonzalohervas/regulacion-emocional-optima
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Friend Your Emotions
4.1
Mood Tracker: Self-Care Habits
4.7
Wisdom: The World of Emotions
3.9
Mood Journal: emotions tracker
4.5
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
Master Your Emotions
0
Mood Tracker Journal
4.4
Myselfland Emotional Self-Care
0
Develop Emotional Intelligence
3.8
How We Feel
4.3
Sintelly: Psychology & Emotion
4.3
Emotional Quotes and Sayings
4.3
Emotional Intelligence EQ IQ
3.9
Mood Diary and Stress Journal
4.3
Moodpress - Mood Diary Tracker
4.9
How to Control Emotions
0
Moodlight - Daily Mood Tracker
0
Feelings Diary
4
Finch: Self Care Pet
4.9
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.6