Gymondo: Fitness & Yoga APK 2024.17.0.tv - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 10 Sep 2024
Maelezo ya Programu
Mipango ya Mazoezi ya Nyumbani na Gym kwa Malengo Yote
Jina la programu: Gymondo: Fitness & Yoga
Kitambulisho cha Maombi: de.gymondo.app.gymondo
Ukadiriaji: 3.6 / 23.03 Elfu+
Mwandishi: Gymondo GmbH
Ukubwa wa programu: 21.07 MB
Maelezo ya Kina
Pata motisha unayohitaji ili kufanikiwa ukiwa na Gymondo, programu iliyoshinda tuzo ya siha na yoga iliyotengenezwa na makocha wa kuvutia. Bila kujali lengo au kiwango chako cha siha, fanya mazoezi ukiwa nyumbani, popote ulipo au kwenye ukumbi wa mazoezi ukitumia programu maalum za mazoezi na utafute mipango ya lishe bora ili kupunguza uzito, kupata nguvu, kupata sauti au kuongeza kubadilika. Anza kwa siku 7 bila malipo na ujenge mazoea yenye afya ukitumia HIIT, yoga, Pilates, kukimbia, nguvu, ab & kucheza kwa kutumia uzani wa mwili wako mwenyewe au kifaa kidogo.KWANINI GYMONDO?
FANYA MAZOEZI NYUMBANI AU KWENYE GYM
Treni njia yako - popote, wakati wowote. Punguza uzito, jipe nguvu na ujenge misuli kwa kasi yako mwenyewe kwa vipindi vya haraka na bora vya mafunzo kwa wanaume na wanawake ambavyo vinaweza kufanywa kwa kutumia nafasi, pesa au ujuzi mdogo.
AINA KUBWA ZA PROGRAM ZA MAFUNZO
Sahihisha usawa katika mtindo wako wa maisha. Gundua anuwai kubwa ya mitindo ya mafunzo kwa kufuata video za mazoezi ya nyumbani kwa wanaoanza kupitia mafunzo ya hali ya juu yanayofundishwa na wakufunzi waliobobea wa mazoezi ya viungo, ikijumuisha:
HIIT
Kimbia
Mafunzo ya Nguvu
Abs
Yoga, Pilates, Barre
Ngoma
Kutafakari
FUNDISHA PROGRAM 2 KWA MARA MOJA
Funza programu mbili za siha kwa wakati mmoja au ubinafsishe programu yako ili kufikia malengo yako haraka. Changanya HIIT na nguvu ili kupunguza uzito na kujenga misuli au kuchanganya yoga & Cardio ili kupata nguvu na kuboresha uvumilivu wako. Chagua siku ambazo ungependa kutoa mafunzo na tutashughulikia zingine.
CHANGAMOTO ZA MAZOEZI
Endelea kuwajibika kwa changamoto za mtu binafsi na jamii. Pata beji kwa juhudi zako.
WAFUATILIAJI WA USAFI WA MTU MASHUHURI
Pata msisimko wa darasa la mazoezi kama studio ukiwa umestarehesha nyumbani kwako na watu mashuhuri wanaoshawishi kuhusu siha.
JIFUNZE KUTOKA KWA WALIO BORA
Timu yetu ya wakufunzi wa mazoezi ya viungo walioidhinishwa kitaaluma inawahimiza wanaume na wanawake duniani kote kusukuma kupita eneo lao la starehe ili kufikia uwezo wao kamili katika njia za kufurahisha, lakini salama, na marekebisho kwa kila mazoezi.
MATOLEO YA KAWAIDA YA PROGRAM
Mipango mipya ya mazoezi ya nyumbani ili kuwa sawa, kuwa na nguvu na kujenga misuli kwa wanaume na wanawake daima huongezwa ili kukupa njia mpya za kujisukuma mwenyewe.
MIPANGO YA LISHE ILIYOTENGENEZWA NA MWENZAKE
Pata mapishi yaliyo rahisi kutengeneza, ya kiwango cha vyakula na mipango ya milo yenye zaidi ya 1000+ bila gluteni, wala mboga mboga, mboga mboga, wala vyakula vya kawaida.
ORODHA YA MANUNUZI
Rahisisha ununuzi wa mboga. Ongeza kwenye orodha yako ya ununuzi au urekebishe ukubwa wa huduma kulingana na mahitaji yako ya lishe na malengo ya kupunguza uzito.
SIKILIZA MUZIKI UNAOUPENDA
Unganisha programu ya Gymondo sport & siha na huduma yako uipendayo ya kutiririsha muziki ili upate motisha endelevu.
TIRISHA KUTOKA KATIKA KIFAA UNACHOPENDWA
Iwe uko nyumbani au popote ulipo, Gymondo hukupa chaguo kwa video za mazoezi yanayotokana na gym na kutafakari zinazopatikana kwenye simu, kompyuta kibao, wavuti na Fire TV.
FUATILIA MAENDELEO YAKO
Weka malengo ya kila wiki, fuatilia mafanikio yako na upange mazoezi yako ya nyumbani mapema ili kupata muhtasari wa yote ambayo umetimiza.
KUFUATILIA HATUA
Ingiza hatua zako kutoka kwa programu ya Google Fit ili kupata muhtasari kamili wa maendeleo yako.
NINI KIMEHUSIKA KATIKA TOLEO LA BILA MALIPO LA PROGRAMU?
Unaweza kutumia toleo lisilolipishwa la programu ya Gymondo ya michezo, kutafakari na siha wakati wowote, ambayo inajumuisha:
Mazoezi 15 kwa Jumla
Mazoezi 2 Kutoka kwa Programu 1 ya Mafunzo
1000 Mapishi
Orodha ya manunuzi
Ukaguzi wa Usaha
KWANINI UPANDISHE PREMIUM?
Jitayarishe kwa mafanikio ya muda mrefu kwa kupata uanachama wa Premium wa mwezi 1 au 12 na upate ufikiaji usio na kikomo wa programu zote za mazoezi na lishe, mazoezi, mapishi, vipengele na mipango ya kupunguza uzito. Gundua HIIT, Pilates, kukimbia, dansi, ABS, mafunzo ya uzani na zaidi.
MASHARTI NA MASHARTI
Tunatoa chaguo 2 za usajili wa kusasisha kiotomatiki:
Usajili wa kila mwezi - usasishaji kiotomatiki kila mwezi
Usajili wa kila mwaka — utatozwa baada ya jaribio kuisha na kusasishwa kiotomatiki kila baada ya miezi 12
Sera ya Faragha ya Gymondo: https://www.gymondo.com/en/privacy/
Sheria na Masharti ya Gymondo: https://www.gymondo.com/en/terms-and-conditions/
Maswali au maoni? Tungependa kusikia kutoka kwako! Tutumie barua pepe kwa service@gymondo.com na tutakujibu haraka iwezekanavyo.
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Yoga For Beginners by Yoga-Go
4.4
Yoga | Down Dog
4.9
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.6
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.1
Yoga for weight loss－Lose plan
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.5
Pilates Workout at Home
4.8
WeightWatchers Program
4.6
Yoga Workouts for Weight Loss
3.7
YOGA for Beginners
4.8
Yoga - Track Yoga
4.7
Seven - 7 Minute Workout
4.6
Yoga Poses
4.6
Workout Planner Muscle Booster
4.7
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
Yoga - Poses & Classes
4.2
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Lifesum Food Tracker & Fasting
4.2
Yoga Studio: Poses & Classes
4