HIIT Cardio Workout - Hiit Interval Training APK 1.0.8 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 24 Mar 2020
Maelezo ya Programu
Mkufunzi wa Kibinafsi, Cardio Workout, Njia, Changamoto, Lishe, HIIT, Tabata
Jina la programu: HIIT Cardio Workout - Hiit Interval Training
Kitambulisho cha Maombi: com.worldgymfitness.cardiohiitintervaltraining
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: World Gym Fitness JS
Ukubwa wa programu: 32.85 MB
Maelezo ya Kina
Boresha matokeo yako na programu bora ya Cardio HIIT - mafunzo ya muda wa nyumbani!Ni mkufunzi wa kibinafsi ambaye ataongoza mazoezi yako ya muda, tabata yako na mazoezi ya HIIT.
Katika dakika chache tu kwa siku, unaweza kujenga misuli, kupunguza uzito na kukaa sawa kutoka nyumbani au kwenye mazoezi.
Workout yote ya HIIT imeundwa na mtaalamu wa mazoezi ya mwili na mkufunzi wa ujenzi wa mwili.
Zaidi ya mazoezi 100, kila moja ina maelezo yake mwenyewe, picha za mfano na video ya kuelezea, kwa hivyo unaweza kuitekeleza kwa usahihi.
🥇 Njia za mafunzo za HIIT:
* Mafunzo ya kikundi cha misuli (programu ya mazoezi ya mwili ina mazoezi ya tumbo, kifua, miguu, mabega, biceps, matako na mazoezi kwa mwili wote)
* Athari za chini Cardio
* Mafunzo ya misuli
* Punguza uzito na sauti
* Mafunzo kamili ya mwili
* Ukuaji wa misuli
* Pakiti sita kwa dakika 8
* Workout ya Tabata
* HIIT Cardio Workout
* Workout ya HIIT ya 20, 15, 10, dakika 8
💪 Changamoto Hits
* Changamoto ya Kuingiza
* Shinikiza Changamoto ya Kifua cha Chuma
* Tumbo la gorofa
* Kiwango cha juu
* Nguvu ya misuli na kiasi
💪 Vipengele vya HIIT na Workout ya Cardio bure
Zaidi ya mazoezi 100, mipango 60 ya mafunzo. Maonyesho ya Video ya Video ya HD. Inafanya kazi nje ya mkondo.Boresha utaratibu wako wa mafunzo ya muda.
Na programu ya Cardio HIIT
Kupoteza mafuta ya tumbo, kupata tumbo gorofa, bar ya chokoleti na 6 chuma. Mazoezi ambayo husaidia kupoteza mafuta ya tumbo, usawa na kuimarisha misuli ya mwili wote.
Joto na kunyoosha, mfumo wa ujenzi wa mwili.
Kila siku una mafunzo tofauti.
Haijalishi ikiwa wewe ni mwanzilishi, wa kati au wa hali ya juu. Njia zote za mafunzo ya muda hurekebisha kwa kiwango chako.
Mipango ya Chakula (Lishe).
Kumbuka kuwa chakula ni muhimu sana kwa matokeo.
Programu ya ziada ya vifaa vya Cardio HIIT
◽ Mahesabu ya virutubishi vyako vikuu kupoteza, kudumisha au kupata uzito. Ingiza tu data yako na utajua ni kalori ngapi za kila siku unahitaji kufikia lengo lako.
Maelezo ya kina juu ya virutubisho vya lishe ya michezo
◽ Kuhesabu faharisi ya mafuta ya mwili wako, ingiza tu data na data yako ili kutathmini maendeleo yako
Cardio Hiit - Mafunzo ya muda
Pata toleo la pro bila utangazaji na kwa yaliyomo zaidi
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
HIIT & Cardio Workout
4.7
Cardio HIIT - Workout at Home
0
Tabata HIIT. Interval Timer
4.7
HIIT interval training timer
3.8
HIIT Tabata Workout Generator
4.8
Tabata Timer: Interval Timer
4.9
Interval Timer: Workout, HIIT
4.8
HIIT interval training timer
4.1
HIIT Cardio Workout at Home
4.4
Tabata HIIT interval timer
3.9
Tabata Interval HIIT Timer
4.5
Interval Timer － HIIT Training
4.1
HIIT | Down Dog
4.9
Cardio Workout
4.7
12 Minute Athlete HIIT Workout
4
HIIT Cardio Lose Weight
4.2
Interval Timer:Tabata HIIT
3.6
HIIT Home Workout Lite
4.4
Tabata Timer and HIIT Timer
4.8
HIITBURN: Workouts From Home
3.8