وصفات رجيم APK 2.3 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 17 Jun 2023

Maelezo ya Programu

Mapishi ya lishe yatakushangaza na matokeo katika siku:

Jina la programu: وصفات رجيم

Kitambulisho cha Maombi: com.rojem.nicef.diet

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: DoDo Dev

Ukubwa wa programu: 4.67 MB

Maelezo ya Kina

Seti ya mapishi ya lishe kupitia lishe bora na inayofaa ili kupunguza uzito na kupunguza uzito, ondoa rumen, matako na kila kitu unachotaka.
Mapishi ya lishe - inakupa kitu cha hivi karibuni ili kupunguza tumbo na kiuno.
Kupunguza uzito ni taratibu na sio haraka. Wataalam wa lishe wanashauri kufanya mazoezi ya michezo na tumbo kila siku ili kuchoma mafuta.
Kaza mwili kwa kufuata lishe katika matumizi ya mapishi ya lishe.
Programu inakuonyesha mfumo wa afya kwa njia rahisi sana.
Punguza uzito kwa urahisi katika kipindi kifupi sana.Ina lazima tu ufuate maagizo yaliyopo.
Sehemu za maombi:
* Misingi na sheria kabla ya kula.
* Badilisha kwa lishe.
* Wiki 8 tu kufikia uzito wa kawaida na mwili uliobana bila matako.
* Siku zimepangwa kwa utaratibu.
Tenganisha katika:
1- Kiamsha kinywa na zaidi.
2- Chakula.
3- Chakula cha jioni.
4- Na baina yao.
Ondoa mafuta chini ya mwezi kwa kufuata lishe inayotolewa katika programu ya mapishi.
Furahiya mwili wenye afya na uzuri kwa muda mfupi. Maombi hukupa mfumo wa kufurahisha.
Ikiwa wewe mwenyewe fanya lishe na angalia suluhisho lako nami.
Lishe ambayo inaweza kufuatiliwa katika maisha yako yote kutoka kwa uzoefu wangu wa kibinafsi ni lishe bora ambayo nimetembea nayo.
Nusu saa ya mazoezi mepesi.
Ni vyema kufuata utawala wa michezo, ambao ni kutembea kwa nusu saa kwa siku, ambayo husaidia kupoteza mafuta muhimu na kukaza mwili.
Kunywa maji kwa wingi husaidia kupoteza mwili haraka sana.
Lishe hiyo ni rahisi sana, lakini unahitaji kufuatilia data iliyopo, na Matthias atapakua kwa muda mfupi na mapishi yamejaribiwa.
Kanuni za kufuata wakati wa lishe:
1- Tembea kwa nusu saa.
2- Kunywa vikombe 10 vya maji.
3- Kuepuka kabisa makopo yoyote ya chakula.
Vikombe 4 - 3 vya hiyo asubuhi juu ya tumbo tupu.
5- Kula kwa wakati mmoja kila siku.
6- Kulala kwa angalau masaa 7.
Lishe hiyo iliongezwa na mtaalam wa lishe mwenye uzoefu mkubwa na mzuri katika kipindi kifupi.
Unaweza kushiriki na kupima programu kutoka ndani ya programu.

Pakua APK