Women Home Workout APK 1.0.14 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 30 Okt 2023
Maelezo ya Programu
Wanawake Workout ni programu ya mazoezi ya nyumbani kwa usawa wa kike. Hakuna vifaa vinavyohitajika
Jina la programu: Women Home Workout
Kitambulisho cha Maombi: com.rbs.womenhomeworkout
Ukadiriaji: 4.7 / 74+
Mwandishi: RBS CODERS
Ukubwa wa programu: 19.08 MB
Maelezo ya Kina
Workout ya Wanawake ni Workout ya Nyumba ya Bure, Jengo la Mwili na Programu ya Usawa. Programu hii inawawezesha wanawake kujenga sura ya miili yao kulingana na hamu yao bila vifaa vinavyohitajika. Workout ya wanawake ina mazoezi mengi kwa sehemu zote za mwili. Kwa kutumia programu hii kwa dakika chache kwa siku unaweza kupata mwili wa kuvutia. Hii ni programu ya bure kwa hivyo hauitaji ada yoyote ya kuendelea na safari yako kuelekea maisha yenye afya na aina yako ya mwili unayotaka.Faida
- Rahisi kutumia
- Mwongozo sahihi
- Mwongozo wa Sauti
- Picha sahihi za mazoezi
- Mahesabu ya BMI
- Inazalisha kuchoma kalori
- Rekodi za Hifadhi
- Unaweza kuanza tena maendeleo
- Maingiliano ya kuvutia ya mtumiaji
- Programu ya bure
Workout ni pamoja na
- Workout kamili ya mwili
- ABS Workout
- Workout ya kitako
- Workout ya paja
Viwango
Workout ya nyumbani ya wanawake ni pamoja na viwango 3 kwa kila Workout ambayo ni
- Kiwango cha kuanza
- Kiwango cha kati
- Kiwango cha mapema
~ Katika kiwango cha kuanza mazoezi yote yamepangwa kwa mwanamke ambaye ameanza Workout. Madhumuni ya kiwango hiki ni kutoa mazoezi tu ambayo ni rahisi kufanya na zaidi hutumiwa kama joto.
~ Katika kiwango cha kati mazoezi yote yamepangwa kwa mwanamke ambaye ametumia wakati wake katika mazoezi kabla na mazoezi ni ngumu kuliko kiwango cha kuanza.
~ Katika kiwango cha mapema ni mazoezi yamepangwa kwa mwanamke ambaye ni maalum katika mazoezi.
Chaguzi zaidi
Unaweza kuchagua wakati wa kupumzika kwa mikono. Pia unaweza kuweka ukumbusho wa wakati wako wa bure ambao programu itakukumbusha kufanya Workout. Unaweza pia kuweka lengo la siku ambazo unataka kufanya mazoezi.
~ Katika chaguo za njia kuna mazoezi mengine kwa wanawake kama joto la asubuhi na wakati wa kunyoosha. Workouts hizi zinapaswa kufanywa kabla na baada ya kitanda. Workout ya asubuhi ni 10 kwa idadi wakati kunyoosha usingizi kuna mazoezi 13
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Home Workout for Women
4.9
Female Home Workout Lite
4.5
Workout for Women: Fit at Home
4.8
Workout for Women Lite
5
Workout for Women -Fitness App
4.4
Female Fitness - Home Workout
0
Home Workout - No Equipment
4.9
Lazy Workout - Get Fit In Bed
4.5
Lose Weight App for Women
4.9
Upper Body Workout for Women
4.5
Women workout: no equipment
4.9
Weight Loss for Women: Workout
4.9
Home Workout for Women-30 Days
0
Women Home Workout Lite
0
Weight Training for Women
4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Women Workout Female Fitness
4.7
Home Workouts for Women
4.8
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Hourglass Body Shape - Workout
2.4