Yoga for Weight Loss, Workout APK 4.1 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 30 Jul 2024
Maelezo ya Programu
Yoga ya programu ya kupunguza uzito, asanas ya yoga ya kila siku na mazoezi ya wanaoanza nyumbani.
Jina la programu: Yoga for Weight Loss, Workout
Kitambulisho cha Maombi: com.ohealthstudio.yogaforweightloss
Ukadiriaji: 4.4 / 8.33 Elfu+
Mwandishi: OHealthApps Studio
Ukubwa wa programu: 74.95 MB
Maelezo ya Kina
Yoga kwa kupoteza uzito nyumbani. Programu ya kila siku ya yoga ya kupunguza uzito ina asanas ya yoga na mazoezi ya kupunguza uzito na kupata tumbo la gorofa kwa urahisi.Mazoezi ya Yoga ya kupunguza uzito ni pamoja na yoga asanas, Astanga yoga, Vinyasa yoga, na Hata yoga ambayo hukusaidia kuweka mwili wako jumla na kupunguza uzito na kujenga nguvu nyumbani. Kando na aina ya kimwili, programu ya yoga kwa wanawake na wanaume inajumuisha yoga Mediation, YIN yoga, na yoga ya uso, pumzika, punguza mvutano na uongeze uzuri wa uso wako. Mipango ya mazoezi ya Yoga iko kwa wanaoanza na vile vile yoga ya hali ya juu ili kufikia malengo yao ya kupunguza uzito. Yoga kwa wanaoanza programu isiyolipishwa- yoga hunufaisha afya ya mwili na akili, Pata umbo, choma mafuta, na uondoe pauni zisizohitajika kwa kufanya mazoezi ya yoga mara kwa mara kwa mwongozo unaofaa. Muziki rahisi wa kutafakari wa yoga utasaidia kutatua shida za kulala, mafadhaiko na wasiwasi.
Pozi za Yoga kwa Kupunguza Uzito
Njia rahisi ya kufanya mazoezi ya yoga kwa kupoteza uzito kwa usaidizi wa mazoezi kamili ya yoga, pozi na asanas. Punguza uzito wako kutokana na yoga, hasa yoga kwa ajili ya Kupunguza Uzito kabla na baada ya mlo ili kumsaidia mtu kupunguza uzito wa ziada na kuwa na ABS.
Kutafakari na Mazoezi ya Yoga
Yoga inanufaisha mwili na akili. programu ya kutafakari ya yoga ina mbinu mahususi za kupumua za yoga na muziki wa kutafakari ili kupata utulivu, usingizi mzuri, kutuliza mfadhaiko na wasiwasi, n.k. mipango mahususi ya mazoezi ya yoga, pozi na asanas hujumuishwa kwa ajili ya kupunguza uzito na kuwa na mwili uliojaa nyumbani.
Vipengele vya Programu ya Kupunguza Uzito
Yoga ya kupunguza uzito kwa wanaoanza
Yoga huongeza uwezekano wako wa kupunguza uzito na kubadilika kwa mwili wako kwa programu za yoga za kupunguza uzito kwa wanawake. Programu ya bure ya yoga ya kupunguza uzito huboresha afya ya jumla ya mwili kwa siku 30 za Astanga yoga na yoga ya vinyasa ya nguvu.
Hatha yoga ya kupunguza uzito
Programu ya Hatha yoga bila malipo kwa ajili ya mazoezi ya jumla ya mwili ili kupunguza uzito na kuchoma mafuta kutoka kwa tumbo, mikono, matako, paja n.k. Dakika hizi chache za mazoezi ya yoga ya kuchoma mafuta ndizo njia za kupunguza mafuta na uzito ukiwa nyumbani.
Kunyoosha Yoga kwa Kubadilika
Mitindo mizuri ya yoga ipo ili kupata kubadilika kabisa na kuongeza urefu, Mafunzo ya kubadilika kwa Yoga yanajumuisha utaratibu wa asubuhi wa jioni na wa yoga kwa wanaume na wanawake.
Yoga nyumbani kwa wanaoanza
Mazoezi ya nyumbani ya Yoga yanayoongozwa kwa ufanisi na uhuishaji na video za 3d kwa jumla ya toning ya mwili na kupoteza mafuta. Choma kalori zaidi wakati wa kila mpango wa mazoezi ya yoga huku ukifurahia manufaa yote ya kitamaduni ya yoga.
Nguvu na Abs
Fuata programu rahisi za mazoezi ya yoga hatua kwa hatua bila malipo ili kuboresha nguvu zako ili kupata Mimba na kitako. Yoga ya kupoteza uzito kwa wanawake ni programu ya bure na inaweza kutumika nje ya mtandao.
vinyasa flow yoga bila malipo
Programu hii ya vinyasa yoga ina yoga inayopendekezwa ya vinyasa bila malipo kwa wanawake kupunguza uzito na kuimarisha misuli dhaifu nyumbani wao wenyewe, kusawazisha mwili kwa kutumia vidokezo bora vya yoga na kufuata lishe ya kupunguza uzito ili kupata matokeo bora.
Ofisi na mwenyekiti yoga kwa kupoteza uzito
Je, unatafuta yoga asanas kwa ajili ya kupunguza uzito ofisini? Madarasa ya yoga ya kiti cha dakika 30 kwa Kompyuta na wazee itasaidia kufikia malengo ya kubadilika na kupunguza uzito. Fuata changamoto hii ya yoga ya kiti cha mazoezi ya viungo ofisini au kwenye kiti ili kuchoma mafuta ya ziada na kupumzika.
Pakua programu ya yoga kwa ajili ya kupunguza uzito bila malipo kwa ajili ya android, kila siku mpango wa kupunguza uzito ukiwa nyumbani - mpango maalum wa mazoezi ya yoga kwa wanawake ili kupunguza uzito.
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Yoga for Beginners Weight Loss
4.8
Yoga for weight loss－Lose plan
4.7
Yoga for Weight Loss
4
Yoga For Beginners by Yoga-Go
4.4
Yoga Workouts for Weight Loss
3.7
Lose Belly Fat - Abs Workout
4.8
Lose Weight App for Women
4.8
YOGA for Beginners
4.8
Yoga: Workout, Weight Loss app
4.5
Yoga Daily Workout+Meditation
4.7
Yoga for Beginners | Pilates
4.7
Weight Loss for Women: Workout
4.8
Daily Yoga App for Weight Loss
3.2
Yoga Workout for Beginners
0
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Lose Weight - Weight Loss App
4.9
Yoga | Down Dog
4.9
JustFit - Lazy Workout
4.6
Yoga Workout App for Beginners
0
Flat Stomach Workout - Fitness
4.7