Nefes21: Kişisel Gelişim, Uyku APK 42 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 28 Jun 2024
Maelezo ya Programu
Kwa maisha ya furaha na amani, ni pamoja nawe katika kila hali ya maisha ..
Jina la programu: Nefes21: Kişisel Gelişim, Uyku
Kitambulisho cha Maombi: com.nektarapps.breath21
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: Breath 21 Ltd.
Ukubwa wa programu: 8.15 MB
Maelezo ya Kina
Je! Uko tayari kwa kuanza mpya kabisa na Nefes21?Kwa maisha ya furaha na amani zaidi, anza mabadiliko leo na programu tumizi hii nzuri ambayo itakuwa nawe katika kila hali ya maisha yako. Yaliyoundwa tayari kwako kulingana na chaguo na mahitaji yako, vitabu vya sauti, mazoezi ya kupumua, kadi za uhamasishaji, hadithi za kulala na mengi zaidi yanakusubiri katika programu hii iliyoandaliwa na Bülent Gardiyanoğlu na timu yake.
- Dhibiti hisia zako
Kuelewa na kuunda hisia zako kufikia usawa katika maisha yako. Jisikie mwenye furaha na uzalishaji zaidi.
- Kuongeza Ufahamu
Tambua nguvu na udhaifu wako; Ongeza maisha yako kwa kutoa ufahamu.
- Imarisha Mahusiano Yako
Jifunze njia za kuanzisha uhusiano bora na watu unaokutana nao katika maisha yako ya faragha, nyumbani, kazini, na katika maeneo yote ya jamii.
- Gundua Siri za Maisha yenye Afya
Kinga afya yako ya mwili na akili na ongeza nguvu ya maisha yako kwa kugundua siri za maisha yenye afya.
- Tafuta Mafanikio
Toa motisha muhimu kwa biashara yenye mafanikio zaidi na maisha ya elimu, na usonge mbele haraka kwenye ngazi ya kazi.
- Lala usingizi na Amani
Pata mitindo ya kulala, hadithi za kulala na muziki wa kufurahi kwa uzoefu wa kulala bila kukatizwa.
- Imerejeshwa na Mazoezi ya Kupumua
Zingatia pumzi yako, mbali na athari mbaya za maisha.
Ikiwa unashangaa jinsi ya kufanya yote yatendeke, hapa kuna huduma nzuri zilizojumuishwa katika programu yetu:
- Kadi
Kadi hizi zinakuhusu. Kadi za uthibitisho, Kadi za Uhamasishaji na Kadi za Miujiza. Haya, chora kadi yako na anza kutoa maoni sasa.
- Masomo ya Kupumua
Pumzi ni chanzo chetu cha maisha. Funga macho yako na uvute pumzi ndefu na ujisikie salama na Kupumzika, Detox, Nishati, Usawa, Kuzingatia, Pumzi za utulivu.
- Hadithi za Kulala
Hadithi nzuri za kulala ambazo zitakusaidia kulala kwa amani. Haya, funga macho yako na uanze kuota.
- Daftari la Mhemko
Unahisije? Mkazo, Huzuni, Utulivu au Nguvu. Rekodi hisia zako na uburudishwe na maoni yanayofaa mhemko.
- Muziki
Kazi za muziki ambazo zitatuliza roho yako na kukujaza na amani ziko pamoja nawe kila wakati.
- Vitabu vya sauti
Vitabu vyetu sasa viko karibu na wewe kuliko hapo awali. Katika programu hii, ambapo unaweza kupata sehemu kadhaa za vitabu vyetu kama vile Gönül Gözü, Miracle Healing, Tamki Tam Bir Tek, utaweza kusikiliza kitabu chetu, Lugha ya Kimungu ya Ulimwengu, bila malipo kabisa.
- Programu
Usisahau kushiriki katika programu zilizoandaliwa na wataalam wetu wa wataalam, ambapo unaweza kupata msaada wakati wowote unakabiliwa na shida za maisha.
- Mbinu za kusafisha akili
Gundua mbinu za kusafisha mawazo yako ya uzembe na kukumbatia siku za usoni kwa amani.
- Mbinu za Usimamizi wa Dhiki, Wasiwasi na Wasiwasi
Dhiki ni sehemu ya maisha yetu, kujifunza kuisimamia iko mikononi mwako. Usiruhusu wasiwasi wako na wasiwasi wako kukuelekeze. Podcast yetu inafanya kazi na mahojiano yetu ni kwa ajili yako tu.
Hapa kuna mada kadhaa ambazo utapata zaidi katika programu yetu:
Dhiki na wasiwasi, afya, wingi, kukubalika
Shukrani, furaha, hasira na kujiamini
Kuhamasisha, mabadiliko ya pumzi na ujasiri
Hisia za kutostahili na tafakari anuwai
Kaa na furaha ...
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Meditopia: Sleep & Meditation
4.5
BGardiyanoğlu - Nefes21
4.6
Prana Breath: Calm & Meditate
4.7
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Pozitif: Meditasyon, Uyku
0
Morning meditation
4.4
Pranaria - Breathing exercise
4.7
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Rhythmic Breathing. Meditation
4.7
Nefes Meditasyon
0
Othership: Guided Breathwork
4.7
Breath Hub: Guided Breathwork
3.8
One Deep Breath: Relax & Sleep
4.7
Sleep Cycle: Sleep Tracker
4.4
Balance: Meditation & Sleep
4.7
The Mindfulness App
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Skylight: Spiritual Self-Care
4.5