Simple Gratitude Journal APK 1.1 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 24 Ago 2022

Maelezo ya Programu

Mazoezi shukrani kwa kuwa furaha, afya, na zaidi resilient!

Jina la programu: Simple Gratitude Journal

Kitambulisho cha Maombi: com.moodtools.happy.gratitudejournal

Ukadiriaji: 4.2 / 154+

Mwandishi: Inquiry Health LLC

Ukubwa wa programu: 2.18 MB

Maelezo ya Kina

Utafiti wa hivi karibuni katika uwanja burgeoning ya saikolojia chanya ameonyesha kuwa kufanya mazoezi shukrani unaweza kufanya wewe furaha, afya, na zaidi resilient.

Programu hii imeundwa kuwa rahisi, njia rahisi kudumisha shukrani jarida. Kuandika mambo machache uko kushukuru kwa kila siku na kisha wakati wowote unahitaji kumbukumbu ya mambo mema katika maisha, unaweza kuvuta up programu hii na kutafakari juu ya baraka yako. Unaweza hata kuweka taarifa customizable kwa haraka wewe kuchukua muda wa kushukuru.

Utafiti ushahidi juu ya Shukrani:

Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Kushukuru kwa mambo kidogo: Uchambuzi wa matokeo ya utekelezaji shukrani. Journal wa saikolojia ya ushauri nasaha, 63 (1), 20.

Mbao, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Shukrani na ustawi: mapitio na ushirikiano kinadharia. Saikolojia mapitio, 30 (7), 890-905.

Dhambi, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Kuimarisha ustawi na kupunguza dalili ya huzuni na kuingilia saikolojia: mazoezi ya kirafiki Uchambuzi. Journal ya saikolojia ya kimatibabu, 65 (5), 467-487.

Pakua APK