Mindfully – meditation & sömn APK 1.6.0.4 - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 25 Jun 2024
Maelezo ya Programu
Anuwai kubwa ya kutafakari, kuzingatia na kulala kwa Kiswidi
Jina la programu: Mindfully – meditation & sömn
Kitambulisho cha Maombi: com.mindfully.app
Ukadiriaji: 0.0 / 0+
Mwandishi: Mindfully Sweden
Ukubwa wa programu: 49.38 MB
Maelezo ya Kina
Kwa akili ni kwa ajili yenu ambao wanataka kujifunza kutafakari na kuzingatia ili kupunguza mkazo au kuboresha usingizi, lakini uwezo ni mkubwa kuliko huo. Inaweza kuwa adha ya kufurahisha zaidi ya maisha yako. Tafakari na wataalam wanaoongoza wa Uswidi na upate ufikiaji wa tafakari kubwa zaidi zilizoongozwa na maarifa katika kuzingatia kwa Uswidi.Kwa akili utapata mchanganyiko wa kipekee wa upana na kina. Hapa unaweza kujifunza kutafakari na kupata uelewa zaidi wa nini maana ya kuishi maisha ya sasa na yenye maana. Programu ina sehemu tatu: kutafakari, kulala na maarifa.
Kutafakari
Hapa utapata tafakari zaidi ya 250 zilizoongozwa kwa Uswidi kulingana na mada mbali mbali kama furaha, mafadhaiko, hisia na uhusiano. Katika safari ya kutafakari, utajifunza kutafakari katika sehemu saba tofauti ambazo zina jumla ya tafakari 49. Hapa utapata tafakari zilizoongozwa wakati maisha yanatokea, kama vile kabla ya tarehe ya kwanza au ikiwa unajisikia chini. Pia utapata mfululizo na wataalam wanaoongoza wa Uswidi ambapo unaweza kutumbukiza katika mada kama vile uwepo, mawazo ya kijamii, kulala, huruma, akili, asili, uongozi wa kibinafsi, mawasiliano na mafungo.
Maarifa
Nenda zaidi ndani ya adha yako ya ndani na usikilize vipindi vya zamani na mpya kutoka kwa podcast ya kutafakari ya Uswidi, Meditera Mera, bila matangazo kabisa. Hapa utapata ufahamu ambao unaelezea faida za kutafakari, tafakari juu ya jinsi akili inaweza kuchangia maisha yenye maana zaidi na sayansi ya kutafakari. Pia utapata Q na A ambapo tumekusanya maswali na majibu ya kawaida ili uweze kuanza mara moja.
Kulala
Je! Kuna kitu cha kufadhaisha zaidi kuliko kutokuwa na uwezo wa kulala? Unwind, pumzika na ulale bora na maudhui yetu mapya ya kulala. Hapa utapata tafakari kabla ya kulala, ikiwa una shida kulala au kuamka katikati ya usiku. Jifunze zaidi juu ya usingizi wako wa asili na uchunguze Yoga Nidra. Au wacha hadithi zetu za kulala zikuletee
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Mindfulness.com Meditation App
4.5
Smiling Mind: Meditation App
4.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Insight Timer - Meditation App
4.8
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
Mindfulness Coach
4.8
Finch: Self Care Pet
4.9
Medito: Meditation & Sleep
4.8
Healthy Minds Program
4.9
Skylight: Spiritual Self-Care
4.6
Atom: Meditation for Beginners
4.9
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Lumosity: Brain Training
4.5
Aura: Meditation & Sleep
4.4
Gratitude: Self-Care Journal
4.9
Mindful Mamas: Sleep for Moms
4.7
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
BetterSleep: Sleep tracker
4.4