Dumbbell Workout & barbell Wor APK 1.1.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 25 Mar 2024

Maelezo ya Programu

Dumbbell Workout nyumbani, mazoezi ya mazoezi ya nguvu ya mazoezi

Jina la programu: Dumbbell Workout & barbell Wor

Kitambulisho cha Maombi: com.gymfitness.dumbbellhomeworkoutbarbellworkoutathome

Ukadiriaji: 2.8 / 403+

Mwandishi: Gym Fitness & Workout

Ukubwa wa programu: 22.42 MB

Maelezo ya Kina

Boresha matokeo yako na programu bora ya dumbbell, vifaa vya mazoezi na dumbbells Workout programu!

Boresha matokeo yako na programu bora zaidi ya dumbbell nyumbani na bora barbell na dumbbell Workout nyumbani programu!

Ni mkufunzi wa kibinafsi ambaye atakuongoza mazoezi yako na mabadiliko ya mwili wako.
Katika dakika chache tu kwa siku, unaweza kujenga misuli, kupoteza uzito na kukaa sawa nyumbani au kwa mazoezi ya weupe ya mazoezi na mazoezi ya dumbbell ya nyumbani
Mafunzo yote ya uzani imeundwa na mtaalamu wa mazoezi ya mazoezi na mazoezi ya kujenga mwili.
Kila mazoezi ya dumbbell na mazoezi ya mazoezi yana maelezo yake, picha zilizoonyesha na video inayoelezea, kwa hivyo unaweza kuifanya kwa usahihi.

Programu bora ya mafunzo ya nguvu - Mafunzo ya uzani nyumbani au mazoezi

💪 Unda utaratibu wako mwenyewe wa mafunzo, tengeneza mafunzo yako ya kibinafsi siku 7 kwa wiki.

🥇 Barbell na dumbbells Workout nyumbani na mafunzo ya uzito,
Mafunzo na kikundi cha misuli (Programu ya Usawa ina mazoezi ya tumbo, kifua, miguu, nyuma, mabega, biceps, triceps na mazoezi kwa mwili mzima)
Dumbell Workout kamili ya mwili
Njia fupi (dakika 8, dakika 10, dakika 15, dakika 20, dakika 25) na majumba nyumbani
Dumbell Workouts kuchoma mafuta na Hiit dumbell Workout nyumbani
Poteza mafuta ya tumbo kwa siku 30.
Kupata misuli katika siku 30.
Dumbell Workout mpango wa siku 30 changamoto
Pakiti ya tumbo ya 6 kwa siku 30
Dumbell Workout kwa wanaume
Programu ya mafunzo ya nguvu kwa wanawake nyumbani

WOR KAZI ZAIDI
WOR KAZI ZA KUTUMIA
K GARI YA KUTUMIA KAZI

🥇 Dumbbell Workout kwa Kompyuta Barbell na Workout bubu nyumbani

● SIKU 9 - Kupunguza uzito na kupoteza mafuta
● SIKU 21 - Jenga misuli
● SIKU 30 - Kaa vizuri, Poteza mafuta na upate misuli

Na mazoezi ya dumbbell - Workout dumbbells Workout
Uzito Workout kwa wanaume
Poteza mafuta ya tumbo, pata tumbo gorofa, bar ya chokoleti na 6 ya chuma. Mazoezi ambayo husaidia kupoteza mafuta ya tumbo, usawa na kuimarisha misuli ya mwili mzima.
Jotoa juu na kunyoosha, mfumo wa kujenga mwili.
Uzito Workout kwa wanawake
Kila siku una mafunzo tofauti.
Utaratibu wa mafunzo ya nguvu.
Haijalishi ikiwa unaanza, wa kati au wa hali ya juu. Mfumo wote wa mafunzo hurekebisha kwa kiwango chako.

Programu za kutumia viboreshaji
Workout na mazoezi na dumbbells & barbell - mazoezi ya nyumbani ya dumbbells
PATA VESA YA PROGRAMU KWA KUPATA UMMA NA HABARI ZAIDI ZAIDI.

Pakua APK