30 Day Butt Workout Challenge - Glutes Exercise APK 1.0.0R - Upakuaji Bila Malipo
Ilisasishwa mara ya mwisho: 18 Mar 2021
Maelezo ya Programu
Pata glutes zinazofaa katika siku 30 kwa kufuata mwongozo wetu wa mazoezi ya kitako!
Jina la programu: 30 Day Butt Workout Challenge - Glutes Exercise
Kitambulisho cha Maombi: com.days30.buttworkout
Ukadiriaji: 4.4 / 5.97 Elfu+
Mwandishi: RFit Apps
Ukubwa wa programu: 5.14 MB
Maelezo ya Kina
Pata kitako kwa siku 30 kwa kupakua changamoto ya siku 30 ya Workout! Mkufunzi wetu wa kitako atakufundisha jinsi ya sauti na kuunda kitako chako ili upate matokeo ya juu kwa juhudi za chini. Unachohitajika kufanya ni kufuata mwongozo wetu wa mazoezi ya kitako kila siku na ukamilishe changamoto hii ya siku 30. Ikiwa umewahi kuota kuwa na kitako kama watu mashuhuri, hii ni nafasi yako ya kuifanya nyumbani bila kulazimika kuajiri wakufunzi wa gharama kubwa au kulipa ada ya mazoezi.Tani ya kitako sio ngumu kama watu wengi wanavyofikiria. Inawezekana kufikia mkali na shapely na mazoezi ya kitako unaweza kufanya nyumbani. Vikao vya mazoezi ya kitako vinaweza kufanya kabisa kwa kila mtu, ama wewe ni wapya au vitu vya mwili. Unachohitajika kufanya ni kuweka akili yako kufuata mwongozo wetu wa changamoto ya kitako na kukamilisha siku hii 30 lakini changamoto bila kukosa siku yoyote.
Kwa nini tunaunda siku 30 lakini changamoto kwako? Tunaamini katika kuweka na kufikia lengo itakusaidia kuona matokeo haraka na kuongeza motisha yako kufikia lengo lako. Hii ndio sababu tunaunda programu zetu za Changamoto za Workout za siku 30. Sisi pia ni pamoja na kipengee kukukumbusha kufanya mazoezi yako ya kitako kila siku. Nidhamu na uamuzi ni muhimu sana kwa hivyo unaweza kufanikiwa kumaliza changamoto yetu ya siku 30 na ina matokeo mazuri ambayo unaweza kuonyesha kwa kila mtu.
Vipengele vya Changamoto ya Siku 30 ya Butt Workout:
• Rahisi na rahisi kufuata maagizo na picha za kupendeza.
• Iliyoundwa na mkufunzi wa kitaalam ambaye ana uzoefu wa jinsi ya kufundisha vyema glutes, haswa gluteus maximus, kwa matokeo bora na juhudi za chini.
• Changamoto ya kitako cha siku 30 ambayo inaelezea wazi hatua unahitaji kufuata ili kupata kitako.
• Hatua juu ya programu za Workout kwa sababu pia tunatoa vidokezo vya afya ili kuongeza matokeo yako ya mazoezi ya kitako.
• Usisahau kufanya watu wengine kuishi maisha bora kwa kushiriki vidokezo hivi vya kiafya.
• Ukumbusho wa kuanza kitako chako kila siku.
• Shiriki programu hii ya mazoezi kwa marafiki wako kwenye media ya kijamii ya chaguo lako. Waalike kwa siku hizi 30 lakini changamoto na jivunia matokeo.
Hakuna sababu kwa nini huwezi kupata kitako kama watu mashuhuri tena. Tumekupa njia ya kuunda nyuma yako na kupata mwili wa kushangaza. Vipindi hivi vya mazoezi ya kitako vinapimwa na kuthibitika kuwa nzuri sana kwa sababu zinalenga nguzo sahihi za misuli. Kwa kuongezea, changamoto hizi za mazoezi zitaimarisha misuli yako ya chini ya mwili kwa ujumla.
Ikiwa unataka kupata matokeo bora zaidi, soma na ufuate vidokezo vyetu vya afya. Hata ingawa tunazingatia glutes zako katika changamoto hii ya siku 30, kwa kufuata mazoezi yetu kwa bidii pia utakuwa na afya bora na ustawi. Utakuwa na nguvu zaidi siku nzima na uhisi ujasiri zaidi juu yako mwenyewe.
Ikiwa una maswali kuhusu programu zetu za Workout au kitu chochote kinachohusiana na Workout ya Butt, tafadhali jisikie huru kututumia barua pepe na tutarudi kwako haraka iwezekanavyo.
Tafadhali shiriki programu yetu kwa marafiki na familia yako ili kila mtu aweze kufaidika na programu yetu ya siku 30 ya Changamoto!
Picha ya skrini ya Programu
Sawa
Butt, Leg, Hips, Glute Workout
4.9
Butt Workout & Leg Workout
4.8
Buttocks Workout - Fitness App
4.9
30 Day Butt & Leg Challenge wo
4.5
Buttocks Workout - Hips, Butt
4.8
Buttocks Workout
4.6
buttocks workout , 30 day home
4.4
30 Day Squat Challenge
3
Bigger Buttocks Workout, Hips,
4.4
30 Day Butt Lift Challenge
0
Butt Workout | Glutes Exercise
4.9
Buttocks and Legs In 21 Days
4.5
30 Day squat challenge
4.5
10 Days Butt Workout
0
5 Minute Butt and Legs Workout
4.6
Abs, Butt & Thighs Workout
4.1
Buttocks and Leg Workout
0
Butt and Abs Workout - Fitness
4.7
Butt and Legs Workout Pro
4.6
30 day squat challenge
4.4