Suspension Training at Home APK 1.0.7 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 23 Sep 2022

Maelezo ya Programu

Mipango ya Workout ya Trx ya utaratibu mzuri wa mazoezi ya mwili nyumbani au kwenye mazoezi

Jina la programu: Suspension Training at Home

Kitambulisho cha Maombi: app.powerpunch.trx

Ukadiriaji: 0.0 / 0+

Mwandishi: powerpunch - data driven workout programs

Ukubwa wa programu: 91.01 MB

Maelezo ya Kina

TRX hutoa hatua kadhaa kali ambazo hufanya kazi misuli ya tumbo, nyuma, bega, kifua na misuli ya mguu. Kwa njia ya sauti, utashangaa jinsi mkufunzi wa kusimamishwa anaweza kuwa katika harakati zako za ujenzi wa misuli. Inafaa kwa Workout ya solo ambayo itatikisa mwili wako, kugonga mafuta ambapo inaumiza na kufunua pakiti sita zilizojificha chini. Tumekufunika na mwongozo wetu kamili wa TRX. Mkufunzi wa kusimamishwa hutumia uzani wako mwenyewe kama upinzani na anaweza kutumika karibu popote. TRX ni fupi kwa mazoezi ya jumla ya upinzani wa mwili na hutumia mafunzo ya kusimamishwa kwa mazoezi kamili, kamili ya mwili.

Je! Mafunzo ya kusimamishwa ni nzuri kwa Kompyuta?
Ndio. Kama changamoto kama ilivyo, TRX pia inaweza kubadilishwa kwa watu ambao wanaanza tu. Ni moja wapo ya vipande vyenye vifaa vingi kwenye mazoezi au mazoezi ya nyumbani. Unaweza kuchukua mahali popote - na inafungua mazoezi mengi ya uzani wa mwili kukusaidia kufikia matokeo ya kushangaza. Kwa hatua zetu, utaanza safari yako ya mazoezi ya mwili unapounda misuli na kupoteza mafuta.

Bendi ya kupinga na Hushughulikia ni zana bora ya Workout ya kufanya mazoezi ya nguvu popote ulipo kwa sababu ni ndogo ya kutosha kwenye mfuko wako na idadi ya mazoezi unayoweza kufanya nao hayana ukomo.

Mazoezi ya nguvu yaliyoonyeshwa hapa yameundwa kufanya mazoezi ya mwili wako wote lakini kila moja inaweza kutofautiana kwa kubadilisha pembe ya harakati au msimamo wa mwili wako.

Mazoezi ya mafunzo ya kusimamishwa, yana faida nyingi ambazo zinasimama mbali na harakati zingine zenye nguvu, haswa kwani hutegemea sana uzito wako mwenyewe wa mwili. Wao ni maarufu sana kati ya wapenzi wa mazoezi ya mwili kwani mafunzo ya TRX yanakuza usawa bora, kubadilika, uhamaji, na utulivu wa msingi kando na kulenga nguvu yako ya jumla

Pakua APK