MyFitCoach Gym Workout Planner APK 4.71 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 11 Сен 2024 г.

Информация о приложении

Ваш личный тренер по фитнесу!

Название приложения: MyFitCoach Gym Workout Planner

Идентификатор приложения: de.myfitcoach.tim.mfc

Рейтинг: 4.7 / 1.78 Тысяча+

Автор: MyFitCoach

Размер приложения: 80.69 MB

Подробное описание

Самый быстрый и устойчивый способ вашей мечты!

Ваш тренер MyFit - самое интеллектуальное тренерское решение на всем рынке фитнеса.

MyFitCoach - ваш тренер по фитнесу, основанный на искусственном интеллекте, который создает совершенно индивидуальный план обучения и питания в соответствии с последними научными знаниями и координировал ваш образ жизни, ваш предпосыл и ваше тело. Ваш тренер заботится о вас на протяжении всей поездки в тело вашей мечты и постоянно адаптирует ваши планы к вашему развитию.

➝ Обучение:
- Координированный вовремя, ваш план тренировок будет адаптирован к вашей повседневной жизни. Вы даете количество тренировочных дней и продолжительность тренировочных сессий, а ваш тренер создает оптимальный план для вашего графика.

Если ваше расписание изменится, ваш тренер будет корректировать ваш план обучения в любое время.

- Ваш план тренировок составлен из (научно доказанных) эффективных упражнений для соответствующей мышечной группы. Вы можете обменять отдельные упражнения в любое время.

- Каждое упражнение подробно описано и подробно объясняется с использованием нескольких изображений.

- Время паузы определяется автоматическим таймером по мере необходимости.

- Вы можете очень легко и интуитивно отслеживать обучение в приложении.

- Никогда больше стагнации, ваш тренер признает какой -либо стагнацию и инициирует соответствующие контрмеры. Тренер гарантирует вам постоянный прогресс!

- Кроме того, тренер соответствует вашему разделению тренировок, интенсивности (RPE в соответствии с разделением), вашей частоте тренировок (частота упражнений) и объема обучения для вашего опыта обучения и разработки.

➝ Питание:
- Гибкое питание, нет запрещенной/принудительной пищи

- Улучшенный калькулятор калорий - ваши калории и макроэлементы выбираются точно для вашей цели и типа телосложения (потерю жира/наращивание мышц). Ваш тренер учитывает ваши привычки в еде (например, предпочтение жирной пищи или блюда, богатые углеводами.

- Ваш тренер анализирует ваш метаболизм с течением времени и оптимально адаптирует ваши калории и макронутриенты к вашему метаболизму.

- Вы можете определить себя, как быстро вы берете или выключите, и ваш тренер создает правильный план питания для вас.

- Вы получаете индивидуальные рекомендации по питательным добавкам, фруктам/овощам и в отношении вашего белка и времени углеводов.

- Различные варианты доступны для отслеживания вашей диеты. Вы можете выбрать еду индивидуально из нашей большой базы данных о продуктах питания, или вы можете напрямую вводить калории и макронутриенты.

Вы можете сделать это очень легко для этого и нашего революционного нового изобретения, которое блокирует использование отслеживания. Для этого нет основных знаний, его можно реализовать быстро и при этом иметь высокий уровень точности. Вы сможете отслеживать свою полную диету всего за одну минуту в день.

➝ Тренер:
- Ваш тренер доступен вам с каждым вопросом. Вы можете общаться со своим тренером через чат. Тренер будет мотивировать вас, обсудить изменения в вашем плане обучения или питания с вами и даст вам советы специально для вашей ситуации. С регулярными отзывами вас будут внимательно заботиться о вашем тренере на протяжении всей поездки.

➝ Статистика:
- Оценка статистики по разработке (объем обучения и развитие силы)
- Оценка нынешней ситуации тела.

➝ База данных знаний:
У вас более 40 научных (более 150 исследований) статей по темам: обучение, питание и общая информация.
Кроме того, вы можете скачать следующие электронные книги бесплатно:

- 12 Hardgainer Hacks
- Гид Fatburn
- Руководство по дополнению
- искусство мотивации
- Фитнес -лексикон

MyFitCoach - это ваш путь к телу своей мечты! Ваш тренер ждет вас!

Загрузить APK