iChill APK 4.0.6
19 июл. 2024 г.
3.9 / 93+
Trauma Resource Institute
iChill может помочь вам справиться со стрессом, обучая вас самопомощи навыки.
Подробное описание
Вы чувствуете стресс, не совсем себя или беспокоитесь о близком человеке? iChill здесь, чтобы помочь. iChill обучает шести оздоровительным навыкам из Модели устойчивости к травмам (TRM)® и Модели устойчивости сообщества (CRM)®, которые помогут вам справиться с ощущениями, связанными с травмой и стрессом, улучшая ваше самочувствие.
Основываясь на биологии нервной системы человека, iChill помогает нам понимать и регулировать естественные ритмы нашего тела. Находясь в гармонии, наша нервная система помогает справляться с жизненными проблемами, помогая нам принимать правильные решения для себя и своего сообщества. Это сбалансированное состояние называется зоной устойчивости или «зоной окей».
Стрессовые события могут привести нас к высокой зоне (тревожность, встревоженность) или низкой зоне (оцепенение, оторванность от реальности). iChill помогает нам вернуться в зону «ОК», восстанавливая баланс. Регулярная практика этих навыков может уменьшить симптомы тревоги и депрессии, улучшая общее самочувствие. iChill приносит пользу детям, подросткам и взрослым всех возрастов. Это помогает нам ответить на вопрос: «Что еще верно?» опираясь на свои сильные стороны, чтобы помочь справиться с дистрессом в настоящий момент.
iChill не заменяет консультацию лицензированного специалиста в области психического здоровья.
Узнайте больше о разработчике iChill, Институте ресурсов травм, на сайте www.traumaresourceinstitute.com.
Основываясь на биологии нервной системы человека, iChill помогает нам понимать и регулировать естественные ритмы нашего тела. Находясь в гармонии, наша нервная система помогает справляться с жизненными проблемами, помогая нам принимать правильные решения для себя и своего сообщества. Это сбалансированное состояние называется зоной устойчивости или «зоной окей».
Стрессовые события могут привести нас к высокой зоне (тревожность, встревоженность) или низкой зоне (оцепенение, оторванность от реальности). iChill помогает нам вернуться в зону «ОК», восстанавливая баланс. Регулярная практика этих навыков может уменьшить симптомы тревоги и депрессии, улучшая общее самочувствие. iChill приносит пользу детям, подросткам и взрослым всех возрастов. Это помогает нам ответить на вопрос: «Что еще верно?» опираясь на свои сильные стороны, чтобы помочь справиться с дистрессом в настоящий момент.
iChill не заменяет консультацию лицензированного специалиста в области психического здоровья.
Узнайте больше о разработчике iChill, Институте ресурсов травм, на сайте www.traumaresourceinstitute.com.
Скриншоты приложения








×
❮
❯
Старые версии
Похожие
iChill
IChill Music Factory
iCSee
JFTECH CO., LTD.
Tiny Clash!
VOODOO
Деливери: еда и продукты
Delivery Club LLC
ЛЭТУАЛЬ: косметика, парфюмерия
ALKOR & CO LLC
City Island 6: Building Town
Sparkling Society - Build Town City Building Games
Draw a Stickman: EPIC 2
Hitcents
Duet Cats: Милые кошки музыка
AMANOTES PTE LTD