Surya Namaskar For Weight Loss APK 9 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 8 Апр 2023 г.

Информация о приложении

Surya Namaskar - это традиционная йога, которая включает в себя серию из 12 позов

Название приложения: Surya Namaskar For Weight Loss

Идентификатор приложения: com.surya.namaskar.weight.loss.app416418239726

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: rie ased

Размер приложения: 32.82 MB

Подробное описание

Surya Namaskar, также известная как приветствие Sun, представляет собой серию из 12 позов йоги, выполняемых в последовательности, которая помогает согреть тело, растягивать и укреплять мышцы и повысить гибкость. Практика обычно выполняется в начале сеанса йоги как форма движущейся медитации.

Каждая поза в последовательности Сурья Намаскар выполняется с определенным дыханием, что делает ее мощной практикой для регулирования дыхания и успокоения ума. Позы плавно протекают от одного к другому, создавая изящное и медитативное движение.

Последовательность Surya Namaskar начинается с стояния в передней части коврика йоги и движется через серию вперед и назад изгиб, выпады и позы доски, заканчиваясь вперед складкой и последней стоящей позой. Позы повторяются в течение нескольких раундов, каждый раунд выполняется с увеличением скорости и интенсивности.

Surya Namaskar на английском языке является популярной практикой в йоге и часто используется в качестве последовательности разминки для других практик йоги. Считается, что он обладает многочисленными преимуществами для организма и разума, включая улучшение кровообращения, укрепление мышц, снижение стресса и беспокойства, а также способствование общему здоровью и благополучию.

Темы, включенные в приложение:

Сурья Намаскар Шаги
Иша Крия
Восстанавливающая йога
Сурья Намаскар позирует
Йога International
Сурья Намаскар Йога
Йога с Кассандррой
Сурья Намаскара
учитель йоги
Йога Намаскар
Surya Namaskar 12 шагов
Сударшан Крия
Surya Namaskar шаг за шагом
12 позы Сурья Намаскар
Солнечное приветствие позирует
Сурья Намаскар на хинди
Сударшан Крия
Сурья Намаскар Асан
Аэрофотоснижа рядом со мной
Suryanamaskar Asan
Сурья Намаскар Упражнения
Сударшан Крия
Сурья Намаскар для начинающих
Намаскар Йога
приветствовать солнце
Surya Namaskar йога шаги
Типы Сурья Намаскар
Солнце приветствует йога
Сурья Намаскар Асанас

В целом, приложение Surya Namaskar, которое работает в Интернете, является полезным инструментом для людей, которые хотят включить эту традиционную практику йоги в свою повседневную жизнь, независимо от их уровня квалификации или опыта работы с йогой. Благодаря его удобному интерфейсу, учебным видео и настраиваемым функциям приложение позволяет пользователям легко и удобно разрабатывать последовательную практику Сурья Намаскар, которая может помочь способствовать физическому, психическому и духовному благополучию

Загрузить APK