300 Abs workout plan APK 1.4.4 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 24 Авг 2024 г.
Информация о приложении
Накачайте крепкий и красивый пресс и избавьтесь от живота
Название приложения: 300 Abs workout plan
Идентификатор приложения: com.shvagerfm.abs_workout
Рейтинг: 4.9 / 128+
Автор: BeStronger
Размер приложения: 34.16 MB
Подробное описание
Программа качаем пресс 300 раз позволит систематизировать Ваши занятия и помочь в тренировках.Программа «Качаем пресс 300 раз» – это комплекс тренировок, благодаря которому вы сможете динамично развивать свои мышцы пресса.
Эта программа тренировки пресса позволит вам укрепить пресс, а также, при условии регулярных тренировок, накачать пресс в виде т.н. «шести кубиков», «калорифера» или «клеточек».
Программа создана таким образом, чтобы вы могли начать заниматься независимо от того, на каком уровне вы находитесь в настоящее время, и чтобы вы могли систематически развивать свои мышцы.
Приложение включает в себя следующий функционал:
💪 21 программу тренировок
💪 быстрая статистика (ваш текущий средний уровень, текущая программа, статус и медали)
💪 чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
💪 разминка перед тренировками
💪 возможность смены программы при неудачной тренировке
Тренировки разделены на 21 программу. В зависимости от уровня Вашей подготовки выбирайте необходимую программу.
Рекомендуется использовать в комплексе с программами цикла "Будь Сильнее". При комбинировании всех программ цикла (100 Отжиманий, 300 Приседаний, 50 Подтягиваний) Вы получите здоровое и спортивное тело!
Не ленитесь, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Программа рассчитана на упражнения подъемы туловища, скручивания или подъемы ног - лежа на спине.
Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Будьте здоровы и занимайтесь спортом!
Скриншот приложения
×
❮
❯
Похожий
Six Pack Abs: just 15 min/day
4.7
Six Pack Abs Workout Plan
0
Six Pack in 7 Days
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Abs Workout: Six Pack Training
4.7
Perfect abs workout－Flat belly
4.6
6 Pack in 30 Days Ab Workouts
4.6
Abs Workout - 30-Day Six Pack
4.6
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Abs Workout for Women:Exercise
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Abs Workout for Six Pack Abs
4.3
Abs Workout
4.8
300 sit-ups abs workout
4.5
Six Pack in 30 Days
4.9
Abs, Core, Back - Home Workout
4.7
Abs Workout - Daily Fitness
4.2
Core Exercises - Abs Workouts
0
7 minute abs workout: Daily Ab
4.8
Full Body Workout Plan for Men
4.5