NutrInform APK 1.0.8

Для соблюдения здорового питания необходимо питаться разнообразно и сбалансированно, с правильным употреблением всех групп продуктов, каждой в нужном количестве. Национальные рекомендации по здоровому и правильному питанию предлагают правильные порции для каждого вида пищи в соответствии с принципами средиземноморской диеты. Чтобы помочь вам соблюдать здоровую, разнообразную и сбалансированную диету каждый день, это приложение предлагает вам два инструмента.

Во-первых, это этикетка NutrInform Battery для каждого продукта. На этой этикетке четко и прозрачно представлена ​​информация о пищевой ценности каждого продукта, а также указана порция, предложенная диетологами. Просто сфотографируйте код EAN на обратной стороне каждого упакованного продукта, чтобы вся информация о его пищевой ценности (калориях, соли, сахаре и жирах) отображалась на экране вашего смартфона. НутрИнформ Батарея информирует о влиянии порции каждого продукта на ежедневный рацион. И именно потому, что для полноценного питания необходимо употреблять каждый продукт в соответствующих порциях, НутрИнформ Батарея также информирует вас о том, какую порцию следует употреблять в зависимости от типа пищи. Поэтому мы рекомендуем вам следовать предложенным порциям: это секрет ежедневного соблюдения здоровой, разнообразной и сбалансированной диеты! Конечно, можно изменить количество в случае, если вы потребляете больше или меньше количества, чем указано, и вы увидите, как этикетка NutrInform Battery предоставит вам в режиме реального времени информацию, касающуюся выбранного количества, чтобы иметь помощь чтобы быть в курсе калорий и фактически ассимилированных питательных веществ. Предлагаемая порция призвана помочь вам не переборщить с потреблением продуктов, а правильно сбалансировать их в течение дня. Но как вы понимаете совокупный эффект различных продуктов, потребляемых каждый день?

Здесь вмешивается второй инструмент: Батареи вашего ежедневного рациона, представленные на главной странице приложения. Каждый раз, когда вы употребляете пищу, данные будут собираться в приложении и накапливаться для обновления батарей вашего ежедневного рациона. Проверка «Батарейки ежедневного рациона» поможет вам разнообразить свой рацион и избежать излишеств благодаря конкретной информации об энергии и питательных веществах для контроля потребления (соли, сахара и жиров), предложенной Всемирной организацией здравоохранения. На самом деле, когда ежедневная диетическая батарея для питательных веществ близка к полному заполнению, вы будете знать, что до конца дня вам придется избегать дальнейшего потребления этого питательного вещества и переходить на другие типы продуктов. При условии, конечно, что энергетическая батарея не заполнена полностью! Предлагаемые значения калорий, соли, сахара и жиров представляют собой эталонное потребление для среднего взрослого человека, которое не должно превышаться, предложенное EFSA (Европейское агентство по продовольственной безопасности) и указанное в Регламенте (ЕС) № 1169/2011. о предоставлении информации о продуктах питания потребителям.

Чтобы сделать вашу жизнь проще, в дополнение к данным о пищевой ценности всех упакованных продуктов, распространяемых в Италии, приложение также представляет данные о пищевой ценности более 300 рецептов блюд, обычно употребляемых в Италии, избегая необходимости вводить данные о пищевой ценности всех продуктов рука ингредиенты, используемые для рецепта.

Национальные рекомендации по здоровому и правильному питанию, результат работы квалифицированных экспертов в этой области, сообщают о порциях основных групп продуктов питания на основе контрольных уровней потребления питательных веществ и энергии для населения Италии (LARN), разработанных Компания Italian Human Nutrition (SINU).

Спасибо GS1 Italy Servizi, IEO — Европейскому институту онкологии и кураторам BDA — Базы данных пищевых продуктов для эпидемиологических исследований в Италии.