Об этом приложении
Упражнения йоги помогут вам освоить упражнения йоги шаг за шагом с картинками и подробным описанием. Если вы ищете бесплатный план тренировок по йоге для фитнеса и хорошего здоровья дома, то это приложение идеально вам подойдет. Это приложение поможет вам снять стресс, стать гибким и успокоить свой разум.Ежедневное выполнение упражнений йоги полезно для вашего тела. так что продолжайте заниматься йогой ежедневно с помощью этого приложения Yoga Home Workout, чтобы создать гибкое и сильное тело. он предлагает более 85 различных типов упражнений йоги от новичка до продвинутого уровня. Пошаговые упражнения йоги увеличат вашу силу, придадут форму тела и пресс.
Вы можете создавать ежедневные базовые упражнения с помощью нашего 30-дневного плана тренировок. День отдыха также доступен между 30-дневным планом тренировок. В конце ежедневных базовых упражнений вы можете поделиться результатами тренировок по йоге с друзьями и семьей. он также предоставляет индивидуальный план тренировок по йоге по вашему уникальному выбору. вы можете управлять своими индивидуальными планами тренировок в любое время, например, вы можете сохранять, обновлять, редактировать и удалять свои собственные упражнения в соответствии с вашими требованиями в любое время. Заблокированных упражнений нет, поэтому это приложение полностью бесплатное, поэтому вам не нужно ходить на занятия йогой, просто следуйте инструкциям и практикуйтесь каждый день с этим приложением.
# Особенности приложения:
✓ Красивый пользовательский интерфейс
✓ Доступен 30-дневный план тренировок по йоге.
✓ Занятия йогой дома, оборудование не требуется.
✓ Создайте свой собственный уникальный план тренировок по йоге.
✓ Легко сохранять, редактировать и удалять план тренировок.
✓ Подходящий таймер с временем отдыха.
✓ Картинки позы йоги с подробным описанием
✓ Доступны советы по йоге для более эффективных занятий йогой.
✓ Проверьте вес и ИМТ с помощью калькулятора индекса массы тела [ИМТ].
✓ Установите ежедневное напоминание о тренировках для вашей повседневной тренировки.
✓ Доступны офлайн-упражнения йоги.
✓ Наконец, поделитесь результатами тренировок по йоге с друзьями.
✓ 100% бесплатное приложение.
# Все упражнения йоги доступны в этом приложении:
=> Адхо Мукха Сукхасана, Анахатасана, Адхо Мукха Сванасана, Анджанеясана, Апанасана, Ардха Матсиендрасана, Ардха Навасана, Ардха Пурвоттанасана, Ардха Салабхасана, Ардха Уттанасана, Баддха Конасана, Баласана, Чакки Чаланасана, Дандаямна Бхарманасана, Эка Пада Раджакапотасана, Го Мукхасана, Джану Ширшасана , Джатхара Паривартанасана, Джулана Лурхаканасана, Капалабхати Пранаяма, Катичакрасана, Макара Адхо Мукха Сванасана, Маласана, Манибандха Чакрасана, Марджарьясана, Матсьясана, Намаскара, Натараджасана, Паривритта Сукасана, Парсва Сукхасана, Парсва Тадасана, Паршвоттанасана, Парватасана, Па шимоттанасана, Паванамуктасана, Пранаяма, Прасарита Падоттанасана, Пурвоттанасана, Саламба Бхуджангасана, Сасангасана, Сету Бандха Сарвангасана, Сиддхасана, Скандха Чакра, Скандха Чакрасана, Супта Баддха Конасана, Супта Падангустхасана, Сурья Намаскара, Тадасана, Тирьяка Тадасана, Триконасана, Упавиштха Конасана, Урдхва Хастасана, Уткатасана , Уттанасана, Уттанпадасана, Уттхита Ашва Санчаланасана, Уттхита Паршваконасана, Уттхита Триконасана, Ваджрасана, Васиштхасана, Випарита Салабхасана, Вирабхадрасана, Врикшасана, Вьяграсана, Шавасана
=> Так что поторопитесь, скачайте это приложение и занимайтесь йогой ежедневно с помощью этого замечательного приложения «План тренировок на дому».
