Об этом приложении
Приложение №1 для растяжки и гибкости! Получите индивидуальные программы растяжки в зависимости от вашего вида спорта, активности и расписания!Вы страдаете от какой-либо из этих болей в теле?
* Жесткие суставы
* Мышечные напряжения
* Плохая осанка
* Отсутствие мобильности или гибкости
* Боль в спине, плечах, шее, бедре или колене
* Регулярные растяжения
Если да, то вам нужна растяжка! AZ Stretch — это самый простой способ начать заниматься растяжкой дома или в тренажерном зале! Просто выберите свою программу и продолжительность, чтобы начать свою тренировку с научно обоснованной растяжкой!
Вот некоторые из преимуществ растяжки для вашего физического и психического здоровья:
* Улучшенная мобильность и гибкость
* Уменьшение боли в теле (нижняя часть спины, плечи, шея, бедра, колени и т. д.)
* Лучшее восстановление после любой физической активности и повышение производительности
* Снижение риска травм
* Улучшенная осанка в положении стоя или сидя
* Хороший сон и меньше стресса в течение дня
* Более высокий уровень энергии в вашей повседневной жизни
* И более!
AZ Stretch предлагает лучшие функции, чтобы стать вашим компаньоном в вашем путешествии по растяжке!
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ РАСТЯЖКИ ДЛЯ КАЖДОГО
В зависимости от вашего вида спорта или деятельности, ваши требования к растяжке отличаются от других. Вот почему AZ Stretch создает персонализированные программы растяжки для ВАШИХ нужд! Ищете ли вы беговую растяжку или утреннюю рутину, у нас есть все!
ВЫБЕРИТЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕАНСА
Есть только несколько минут, чтобы размяться? Без проблем. Вы можете определить продолжительность своего распорядка дня, и наш интеллект по-прежнему предоставит вам наилучшую возможную программу растяжки!
СОЗДАЙТЕ СОБСТВЕННУЮ РАБОТУ
Если вы хотите создать индивидуальную программу, просто следуйте нашему конструктору программ и создайте программу за 3 простых шага: добавьте упражнения, закажите их и выберите количество повторений! Вот и все, вы готовы выполнять свою обычную процедуру, когда это необходимо!
БУДЬТЕ МОТИВИРОВАНЫ И СЛЕДИТЕ ЗА ВАШИМ ПРОГРЕССОМ
Мотивация играет огромную роль в любой физической активности. Никогда больше не пропускайте сеанс с нашими напоминаниями и посмотрите, как далеко вы продвинулись с нашим набором статистики и значков!
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ, ПОДДЕРЖАННЫЕ НАУКОЙ
Независимо от того, новичок вы или профессионал, у нас есть научно обоснованные высококачественные видеоролики и подробные инструкции, которые помогут вам освоить растяжку. У нас даже есть советы, которые помогут вам быстрее достичь ваших целей в области гибкости!
Загрузите AZ Stretch сегодня и получите лучшие программы растяжки для улучшения подвижности и гибкости вашего тела!
