Foot Exercises Guide APK 1.0 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 27 Июл 2021 г.

Информация о приложении

Какие упражнения для ног лучше всего подходят для здоровья ног?

Название приложения: Foot Exercises Guide

Идентификатор приложения: com.Digital.Sports.Group.Foot.Exercises

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Digital Sports Group

Размер приложения: 4.77 MB

Подробное описание

Какие упражнения для ног лучше всего подходят для здоровья ног?

Лучшие упражнения для ног. Программа упражнений на силу и растяжку стопы!

Основные упражнения для ног, которые укрепят ваши ноги для бега.
Один из наиболее важных факторов для успешного бега - это здоровые и счастливые ноги.

Спросите бегунов, какие мышцы наиболее важно укреплять для более эффективного шага, и они, скорее всего, отметят список, включающий квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия или икры.

Хотя эти мощные двигатели важны для наращивания силы и скорости, они не должны обладать всей славой. Одним из факторов, которым чаще всего пренебрегают для улучшения бега, является здоровье ваших ног.

Загрузить APK