Berg Movement

Приложение - Здоровье

Последняя версия

trybe, Inc

Об этом приложении

Уэлиристика и стойка на руках

Пошаговые программы, направленные на развитие силы вашего веса, навыки гибкой и балансировки рук с постепенными шагами, чтобы перейти к вашему движению на следующий уровень

Хотите научиться стоять на руках с нуля? Или, может быть, вы просто используете силу веса и гимнастику, чтобы получить в форме или упаковать мышцы? Может быть, вы больше заинтересованы в обучении, такими как Planche, Front Lever или Strand Stand Stand?

Независимо от того, являетесь ли вы новичком, который только начинает работу в своем путешествии или продвинутым практикующим, нуждающимся в каком -то вдохновении для вашего программирования, есть программа, тренировка или модуль для вас!

Это приложение имеет более 40 программ, более 120 тренировок и более 1200 упражнений/последователей для поддержки всех уровней!