Sobre este aplicativo
O fitpage é um aplicativo de condicionamento físico e treinamento que usa ciência de ponta para selecionar planos de treinamento que ajudarão você a perder peso por meio de corrida/caminhada. O aplicativo fornece soluções de conteúdo de condicionamento físico principalmente em torno de caminhada e corrida, acomodando iniciantes e corredores avançados.Fornecemos várias ferramentas de treinamento e nutrição para entender mais sobre você, para que você se aproxime de sua meta de condicionamento físico da maneira mais segura e envolvente, por meio de programas de exercícios e rotinas de exercícios exclusivos para você!
Encontrará um teste de avaliação da condição física - Fit500 - que mede a sua condição cardiorrespiratória em 500 segundos e permite analisar o seu nível de condição física atual. A pontuação do teste é então usada para projetar programas de exercícios que melhor se adequam ao seu nível de condicionamento físico atual!
O aplicativo inclui rastreamento por GPS, diferentes tipos de exercícios de caminhada, rotinas de exercícios, programas de exercícios em casa e planos de treinamento de corrida e caminhada. Criamos principalmente os seguintes planos para nossos usuários:
- Treinar para corridas e completar vários tipos de planos de treinamento de maratona que ajudam você a bater seu recorde pessoal.
- Planos de corrida e caminhada recreativa de várias distâncias para ajudá-lo a perder peso, melhorar a saúde do coração e aumentar a resistência.
- Planos de treinamento de força para ajudá-lo a construir músculos, ficar mais forte e perder peso.
Nós da fitpage consultamos as melhores mentes científicas e usamos a melhor tecnologia para reunir todos os aspectos do fitness em um só lugar. Baixe o aplicativo e comece sua jornada fitness agora!
