WOWBODY — home workouts
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WOWBODY — home workouts

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  • WOWBODY
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Treino doméstico para mulheres. Perca peso e mantenha -se em forma - treinamento, exercício e dieta

Sobre este aplicativo

Wowbody é o primeiro passo em direção ao corpo dos seus sonhos.

A forma física para as mulheres se tornará sua rotina diária.
Um programa de mulher abrangente com exercícios eficazes para queima de gordura, postura saudável, músculos íntimos tonificados, nutrição equilibrada e aptidão atualizada, criada por treinadores com anos de experiência e milhões de seguidores.

O WoWBody tem tudo o que você precisa para perder peso e melhorar sua saúde, aptidão eficaz e exercícios para alcançar seus objetivos. A lendária treinadores ucranianos Anita Lutsenko e Julia Bogdan se tornarão seus motivadores pessoais, cuidando de seus exercícios diários.

WowBody vai te ajudar:
  • Escolha um treino para uma meta específica

  • Remova a celulite e inchaço

  • estabelecer hábitos alimentares adequados

  • Escolha os alimentos certos para evitar ganhar peso

  • Encontre motivação diária

  • Apaixone -se por malhar

  • tornar -se mais disciplinado

  • Torne-se mais autodestrutivo

  • recriar uma rotina

  • Torne -se uma versão melhor de si mesmo

  • Entre em contato com seus treinadores via mensageiros


  • Dieta bem equilibrada:
  • nutrição adequada alinhada

  • Uma mistura sensata de alimentos

  • planos de refeições prontas

  • Refeições selecionadas por nossos treinadores

  • Menu sazonal atualizado

  • Plano de refeição diária

  • produtos de verão


  • Tipos de treinamento:
  • treinamento de força

  • Cardio em um temporizador

  • balé do corpo

  • alongamento

  • Treinamento da zona de problemas

  • exercícios para uma coluna saudável

  • Recomendações para trabalhar em diástase

  • exercícios ABS


  • Wowody é o seu guia de treino através do exercício, como se você tivesse um treinador de fitness pessoal no seu bolso!
    WowBody e HealthKit Integração de aplicativos permite sincronizar seus exercícios e contar etapas diariamente.
    Com rotinas de exercícios curtos e eficazes, este aplicativo faz do exercício parte de sua programação diária.
    Obtenha planos de fitness e exercícios domésticos que você também pode fazer fora ou na academia.

    Responda a algumas perguntas e o WoWBody personalizará seu programa de nutrição e exercícios, tipo e intensidade. Todos os exercícios de gordura da barriga perdidos podem ser feitos em qualquer lugar a qualquer momento por 28 ou 56 dias. Alcance suas metas de saúde e fitness com acesso ilimitado aos melhores exercícios domésticos e vídeos de exercícios. Eles estão aqui para ajudá -lo a fazê -lo.

    100% resultado
    Basta seguir as recomendações de nossos treinadores e especialistas. Simples de usar e fácil de seguir. Envie suas fotos para o aplicativo, faça medições e acompanhe seu progresso. Todos os dias, milhares de meninas em todo o mundo provem a eficácia de nossos programas de fitness.
    Torne -se parte de nossa família esportiva, assista aos vídeos e siga os conselhos de fitness de nossos treinadores Anita Lutsenko e Julia Bogdan.

    Wowbody é o seu parceiro de treinamento ideal! A aptidão para as mulheres nunca foi tão desenvolvida.

    https://instagram.com/wowbody_en
    https://www.facebook.com/wowbodyen

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