Sobre este aplicativo
Quer se sentir melhor? Nós podemos ajudar!
O programa Virtual EMDR é um programa completo de terapia de movimento EMDR on-line, projetado especificamente para usar em casa e on-line com ou sem a orientação de um terapeuta.
O EMR virtual pode ser usado para eliminar emoções indesejadas como depressão, raiva, ansiedade ou baixa auto-estima, interromper os sintomas de trauma e TEPT de abuso sexual e físico, acabar com pensamentos e flashbacks ligados a ser vítima de um crime, sobrevivente de doméstico Violência, ou sofrendo acidentes e desastres naturais, reduz o tempo de luto após uma perda e remova os medos e as fobias. E nosso programa de dependências do EMDR foi projetado especificamente para ajudar a quebrar o ciclo e eliminar o abuso de drogas e álcool, vício em sexo e amor, jogos de azar ou comportamentos compulsivos como compulsão alimentar.
O App Virtual EMDR é uma ferramenta de estimulação de áudio que usa tons simples para estimular seu sistema nervoso e também os hemisférios esquerdo e direito do seu cérebro.
Essa ferramenta de meditação simples e apenas de áudio pode ser usada para ajudar a restaurar uma sensação de calma quando você se sente estressado, emocionalmente sobrecarregado, ou mesmo quando você está tendo um desejo viciante e deseja distrair seu cérebro de pensar sobre o uso.
Uma sessão curta pode ajudar bastante a você ficar relaxado e mudar seu foco.
Sempre que você se sentir sobrecarregado ou precisar de um tempo fora do seu dia, pode fazer uma sessão. Até várias sessões em um dia.
Não há maneira errada de usar meditação bi-bats.
Basta tirar um tempo, relaxar e aproveitar!
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