Sobre este aplicativo
Desafio de fitness de 30 dias em casa, sem nenhum equipamento necessário!Siga o desafio de fitness de 30 dias e veja suas células adiposas derreter. Ter todo o seu corpo tonificado e sinta -se a melhor versão de si mesmo. Deixe qualquer peso extra sem lutar e veja uma diferença perceptível em sua forma em 30 dias. Tente agora!
Desafios profissionalmente projetados para maximizar a perda de gordura e o tom AB, os músculos da bunda e das pernas. À medida que você avança, cada desafio aumenta lentamente na intensidade e o dia 30 testará qualquer pessoa! (Dias de recuperação embutidos)
Este pequeno aplicativo é construído em nosso popular treino de 7 minutos +, os exercícios são rápidos, mas altamente eficazes! Esse treinamento de alta intensidade com pouco descanso resulta em maior metabolismo diário e equivale a malhar por mais de uma hora.
A melhor parte? Os exercícios são simples de executar, não requerem nenhum equipamento e, portanto, podem ser feitos em qualquer lugar!
O desafio de fitness de 30 dias também é a próxima geração de alta tecnologia de aplicativos de treinamento com base em nossos anos de experiência no desenvolvimento de tecnologias de saúde e fitness. Essas minúsculas pequenas coisas estão ajudando mais de 1,2 milhão de pessoas em todo o mundo, melhorando sua saúde desde 2012
Ao considerar totalmente as regras dos treinos, o treino de desafio de 30 dias aumenta a intensidade do exercício passo a passo, para que você possa facilmente manter exercícios diários. Não precisa ir para a academia, basta usar seu peso corporal e levar alguns minutos por dia e o desafio do ajuste de 30 dias ajudará você a manter a aptidão e a perder peso de maneira eficaz.
Características
+ 30 dias Desafio ABS
+ 30 dias de desafio de push up
+ 30 dias de desafio de agachamento
+ 30 dias desafio de bunda
+ 30 dias de desafio no braço
+ 30 dias de desafio de prancha
+ 30 dias de desafio cardio
- registra o progresso do treinamento automaticamente
- lembra você de treinar todos os dias
- Guias de vídeo detalhados
- aumenta a intensidade do exercício passo a passo
- Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais
Cada desafio tem três níveis de dificuldade, do iniciante ao profissional. Encontre o treino melhor para você. Comece seu desafio de 30 dias agora e, após 30 dias, você pode achar que sua aptidão emocional e intelectual melhora junto com sua aptidão física. Você é especial e seu corpo também. Cuide disso e fique longe de doenças como diabetes e obesidade, exercitando -se diariamente. Faça o download do aplicativo de desafio de fitness de 30 dias agora!
