Street Parking APK 2.2.13 - Download grátis

Baixar APK

Última atualização: 23 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Fitness, todos os níveis/equipamento

Nome do aplicativo: Street Parking

ID do aplicativo: com.streetparking.streetparkingapp

Classificação: 4.5 / 15+

Autor: Street Parking Inc

Tamanho do aplicativo: 88.62 MB

Descrição detalhada

Conveniente. Eficaz. Simples. Diversão. Exercícios que podem ser feitos em qualquer lugar, por qualquer pessoa. Novos treinos diários e mais de 40 programas extras personalizáveis de acordo com seu equipamento, tempo e nível de condicionamento físico. Se você tem 20 minutos e um par de halteres – está pronto. Tem mais tempo ou equipamento? Também temos opções para isso. Assuma o controle do seu condicionamento físico à medida que desenvolve consistência e confiança, com o apoio de treinadores e de uma comunidade mundial de pessoas reais como você.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO:

EXERCÍCIOS DIÁRIOS - As opções variam de acordo com os equipamentos encontrados em cada treino: Programa A (peso corporal/haltere), Programa B (barra), Programa C (acesso a mais - como saco de areia, bicicleta, remador) e SHIFT - a versão simplificada e um ótimo lugar para começar para quem é novo neste estilo de treinamento, quem retorna de doença/lesão, para mães grávidas/pós-parto, idosos e até crianças.

MAIS DE 40 PROGRAMAS EXTRAS - Disponível se você deseja se concentrar no desenvolvimento de uma habilidade específica, tipo de treinamento ou simplesmente para variedade adicional semanalmente. As opções incluem programas de força, exercícios com sacos de areia, sessões de levantamento olímpico, sessões de musculação, treinamento preparatório para testes militares, resistência, remo, treinamento de 5 km e meia maratona, exercícios sem equipamento e desenvolvimento de habilidades, como programas de pull up, programas de push up e muito mais. .

ORIENTAÇÃO DE TREINAMENTO - Cada treino e programa diário tem seu próprio vídeo de demonstração, notas do treinador e personalizações para ajudá-lo a fazer o programa funcionar de acordo com seu tempo, equipamento ou habilidade.

FERRAMENTAS PARA ACOMPANHAR SEU PROGRESSO - Use seu diário de bordo pessoal para monitorar seu progresso e começar a coletar distintivos em sua estante de troféus, porque quem disse que construir consistência também não pode ser DIVERTIDO?

RECURSOS DE MOVIMENTO - Mais de 200 vídeos na Biblioteca de Movimento e na Biblioteca de Técnicas com instruções detalhadas sobre como se mover da maneira mais eficaz e eficiente possível e permanecer livre de lesões. Use esses recursos se você for novo nesse estilo de movimento ou sempre que precisar de uma atualização. Você pode pesquisar, classificar por tipo de equipamento e aprender visualmente as dicas para continuar se movendo bem.

RECURSOS NUTRICIONAIS - Acesso a ferramentas para criar e manter hábitos simples, mas eficazes, relacionados à sua nutrição. Isso inclui acesso e suporte contínuos dos treinadores de nutrição e da equipe, um blog robusto de nutrição com educação, dicas e recursos de vídeo; uma coleção de receitas semanais; e a oportunidade de participar de diversos desafios e grupos focais ao longo do ano com o apoio da Comunidade SP.

MANUTENÇÃO E RECUPERAÇÃO - Vídeos de fluxo de ioga fáceis de seguir que atendem a necessidades e áreas específicas do corpo, com duração de 5 a 25 minutos, que você pode fazer sempre que quiser mobilizar, alongar ou se refrescar mental e fisicamente.

COMUNIDADE DE APOIO - Acesso ao estacionamento na rua para treinadores e funcionários e uma comunidade de membros como nenhuma outra. Quer se trate da motivação de ver alguém como você construindo hábitos e superando obstáculos ou encontrando uma conexão que pareça familiar, a comunidade Street Parking ajudará a alimentar sua consistência.

Política de Privacidade: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Termos de Serviço: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions

Baixar APK