Sobre este aplicativo
Esteja você lutando com o seu peso, tentando fazer mudanças alimentares por razões médicas, tentando superar problemas digestivos ou está trabalhando com um profissional de saúde e gostaria de abandonar diários de papel, está bem aqui para torná -lo muito mais fácil!Novamente, foi construído com contribuições dos principais nutricionistas, psicólogos e pesquisadores para reunir "o que funciona", incluindo:
☆ refeição cognitivo-comportamental, atividade, humor, sono, fome e rastreamento de tentações
☆ Planos de refeições simples e especializados
☆ A ciência apoiou as micro-missões que ajustam seus hábitos para desbloquear "ah-ha!" momentos
☆ recompensa essa surpresa e encanta você ao longo do caminho
☆ Estratégias de resiliência para ajudá -lo quando necessário
☆ Link para seu profissional de saúde para feedback e tratamento de precisão!
Novamente, foi construído com amor para deixá -lo orgulhoso e confiante em seu relacionamento com comida e seu corpo, para que você possa participar completamente de toda a vida que tem a oferecer.
Ah, e levamos sua privacidade e segurança super a sério. Em conformidade com a HIPAA e encontramos práticas de segurança padrão do setor.
Observação: não há contagem ou publicidade de calorias neste aplicativo.
6 razões pelas quais você deve tentar
1. Link com sua equipe de atendimento : Turbo cobra os cuidados que você recebe vinculando seu nutricionista, nutricionista, psicólogo, médico, assistente social, treinador de saúde, enfermeiro ou personal trainer para cuidados e feedback orientados a insights dentro e fora da sessão .
2. Refeição personalizada, humor, atividade e rastreador de sintomas : você é multidimensional e, portanto, deve ser seu rastreador confiável! Livre-se da contagem calórica padrão de ações com sintoma personalizável e fácil, humor, pensamento, rastreamento de refeições e atividades.
3. 400 missões apoiadas pela ciência para dominar : domine gradualmente os habitantes comprovados que podem ajudá-lo a gerenciar seus sintomas, atingir seu peso corporal ideal e se sentir enérgico em sua vida diária.
4. Habilidades de enfrentamento para quando você ficar preso : aproveite mais de 200 habilidades para se soltar quando bloqueadores mentais, conversas negativas, letargia e ataque de ansiedade.
5. Planejamento de refeições para as estrelas : Escolha de planos de refeições específicos de sintomas especializados, crie o seu próprio ou link com seu especialista em nutrição para um plano personalizado para você.
6. Comemore as vitórias com recompensas : Surpreenda -se e encantado com imagens e afirmações de reflexão bonita, engraçada e instigante
