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Última atualização: 15 de Out de 2024

Informações do aplicativo

Quer dormir melhor? Deixe o Sleep Cycle te treinar.

Nome do aplicativo: Sleep Cycle: Sleep Tracker

ID do aplicativo: com.northcube.sleepcycle

Classificação: 4.3 / 203.2 Mil+

Autor: Sleep Cycle AB

Tamanho do aplicativo: 137.93 MB

Descrição detalhada

O Sleep Cycle apresenta a análise sonora, controle do sono sem precisar colocar o aparelho na cama.

UM DESPERTAR MAIS FÁCIL
O Sleep Cycle é um despertador inteligente que acompanha seus padrões de sono e acorda você no sono leve, uma maneira natural de acordar, sentindo-se descansado e energizado.

COMO FUNCIONA
Quando dorme, você passa por diferentes fases do sono, que vão do sono leve ao profundo e do profundo ao leve. A fase do sono em que você está quando o alarme toca é fundamental para a sua sensação de cansaço ou de descanso ao acordar.

Enquanto dorme, seus movimentos variam dependendo da fase do sono em que está. A tecnologia patenteada do Sleep Cycle acompanha seus padrões de sono usando análise de som ou de vibração, monitorando seus movimentos na cama durante as diversas fases do sono.

O Sleep Cycle encontra o momento ideal em que você se encontra no sono leve para acordá-lo pela manhã, durante um intervalo de 30 minutos que termina no horário do alarme. Acordar na fase do sono mais leve é como acordar naturalmente, sem um alarme, o que faz com que você se sinta descansado e energizado.

Você só precisa ativar o Sleep Cycle quando for dormir e colocar seu aparelho na mesa de cabeceira ou no chão, ao lado da cama.

RECURSOS GRATUITOS
- Análise do sono com a tecnologia de som patenteada do Sleep Cycle ou acelerômetro
- Estatísticas detalhadas e gráficos diários do sono
- Melodias de alarme cuidadosamente selecionadas
- Ative o soneca sacudindo ou tocando duas vezes levemente no telefone
- Janela de despertar personalizada. Do instante (relógio despertador normal) até 90 minutos.

RECURSOS ESPECIAIS
- Análise das tendências de sono de longo prazo.
- Compare os dados do seu sono com as estatísticas mundiais.
- Tendências de ronco - veja os dados históricos de tendências de ronco
- Auxílio ao sono - ajuda você a adormecer mais fácil.
- Observações do sono - veja como eventos como tomar café, estresse, trabalhar demais ou comer tarde afetam a qualidade do seu sono.
- Humor ao despertar - veja como o uso do Sleep Cycle afeta seu humor matinal.
- Backup on-line - permite que você preteja seus dados do sono on-line.
- Exportação de dados do sono para o Excel para obter análise detalhada.

REQUISITOS
- Capacidade de carregar seu telefone ao lado da cama.
- Capacidade de colocar seu telefone conforme as instruções (veja as telas).

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