Meditation and chakras

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Os chakras são vórtices energéticos do nosso corpo que nos dão vitalidade.

Sobre este aplicativo

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Os chakras são vórtices energéticos do nosso corpo através dos quais flui a nossa energia vital. Eles podem ser vistos como as interseções de dois ou mais canais de energia, ou nadis. A palavra "chakra" vem do sânscrito e significa "roda".

Existem 7 chakras principais no corpo humano: Muladhara (base), Svadhishthana (sacral), Manipura (plexo solar), Anahata (coração), Vishuddha (garganta), Ajna (terceiro olho) e Sahasrara (coroa).


Chakra 1 - Muladhara, o chakra raiz

O chakra da raiz está localizado na base da coluna vertebral. A cor associada a este chakra é o vermelho. Governa nosso senso de segurança e estabilidade, nosso senso de valor próprio e nossa conexão com a terra.

Chakra 2 - Svadhisthana, o Chakra Sacral

O chakra sacral é o segundo dos 7 chakras do corpo humano. Está localizado abaixo do umbigo e acima do osso púbico.

O chakra sacral rege o prazer, a criatividade, a sexualidade e a procriação. A cor associada a este chakra é laranja.

Chakra 3 - Manipura, o Chakra do Plexo Solar

Manipura é o terceiro chakra do sistema de sete chakras. Está localizado na região do umbigo e corresponde ao elemento fogo.
Também é chamado de "plexo solar" porque tem sido tradicionalmente associado à vitalidade física e aos processos digestivos.
O chakra Manipura rege nosso senso de auto-estima, nossa capacidade de enfrentar desafios e nossa força de vontade...

A palavra "manipura" significa "cidade das joias" ou "cidade da luz".


Chakra 4 - Anahata, o chakra do coração

O chakra do coração é o quarto chakra e está localizado no centro do peito. A cor associada a este chakra é o verde. Este chakra é sobre amor, compaixão e empatia. Se este chakra estiver desequilibrado, pode levar à depressão, ansiedade ou falta de amor próprio.

Chakra 5 - Vishuddha, o chakra da garganta

O quinto chakra é chamado Vishuddha e está localizado na garganta. Também é conhecido como o chakra da verdade. É aqui que encontramos nossa voz, nossa capacidade de falar por nós mesmos e pelos outros. O chakra da garganta governa a expressão e a comunicação.

Chakra 6 - Ajna, o chakra do terceiro olho

O chakra do terceiro olho é o sexto chakra, ou centro de energia, do corpo. Está localizado no meio da testa e está associado ao nosso sentido de visão, intuição e sabedoria. Também tem um papel na auto-realização, ou na realização de todo o potencial de cada um. Quando este chakra está equilibrado, podemos ver claramente o que devemos fazer e como fazê-lo. Também somos capazes de ver além de nossa própria perspectiva e entender mais facilmente os pontos de vista dos outros.

Chakra 7 - Sahasrara, o chakra da coroa

Este chakra está localizado na parte de trás da cabeça. Representa a consciência universal, o amor incondicional e a sabedoria...

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