Sobre este aplicativo
"Obtenha os melhores exercícios para jogadores de basquete!Deseja levar o seu jogo ao próximo nível?
Os exercícios de basquete para desenvolver força, explosividade, rapidez, etc. estão se tornando cada vez mais parte do jogo hoje. Se um jogador não é capaz de acompanhar a competição fisicamente, geralmente tende a lutar na quadra.
O basquete, talvez mais do que qualquer outro esporte, é percebido como um jogo de dons físicos naturais. Ser alto ajuda, é claro. Ter braços compridos - o que as emissoras hoje em dia chamam de "comprimento" contribui para uma boa defesa. E alguns jogadores parecem ter nascido capazes de pular através do telhado.
O treinamento com pesos é o truque para acelerar o seu jogo, dominar na quadra e ajudar seu time a vencer. Se você é sério sobre basquete, precisa ser igualmente sério sobre o treinamento com pesos no basquete ".
