MIDFIT APK 5.13.0 - Download grátis

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Última atualização: 12 de Abr de 2024

Informações do aplicativo

Registre seus exercícios no meio do fito!

Nome do aplicativo: MIDFIT

ID do aplicativo: app.midfit.train.own

Classificação: 0.0 / 0+

Autor: exercise.com

Tamanho do aplicativo: 17.96 MB

Descrição detalhada

Quebre o código sobre o que é preciso para obter o ajuste da meia -idade!

O aplicativo Midfit é o trampolim para o próximo nível do seu segundo tempo. No aplicativo, você acessará programas de exercícios estratégicos que são apoiados pela ciência e projetados especificamente para mulheres com mais de 40 anos, para que você possa abandonar as suposições e começar a treinar de uma maneira que funcione com seu corpo!

Escolha entre academia, exercícios de casa e de viagem, registre seus conjuntos, representantes e peso durante cada sessão de treino e prospere em uma comunidade de mulheres ativas e de espírito semelhante. Saiba o porquê por que a resistência à perda de peso e outros efeitos colaterais negativos que vêm após 40, que ajustes específicos precisam ser feitos em sua rotina de exercícios para responder efetivamente a essas mudanças e como implementar um plano claro que simplifica o que se tornou esmagador e complicado .

Recursos do aplicativo Midfit:
- Acesso total a vários programas de treinamento de iniciantes a avançados
- Escolha entre academia, exercícios em casa e de viagem
- Programação periodizada que ajuda a progredir enquanto prevenia os platôs
- Personalize seu próprio cronograma de treinamento com uma divisão de treino de 3 ou 4 dias
- Flexibilidade para escolher entre 30 minutos, 45 minutos ou 1 hora de sessões
- Vídeos de demonstração e instruções detalhadas para cada exercício
- registre seus conjuntos, representantes e peso dentro do aplicativo para acompanhar seu progresso
- Acesso à comunidade do meio -fit para apoio, inspiração e educação

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