Posture Correction - Text Neck APK 4.2 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 29 Cze 2023
Informacje o aplikacji
Zacznij poprawiać postawę głowy już dziś! Lepsza postawa pleców i szyi!
Nazwa aplikacji: Posture Correction - Text Neck
Identyfikator aplikacji: forward.head.posture.text.neck
Ocena: 4.6 / 2.65 Tysiąc+
Autor: Posture Correction Professionals - AppsGO
Rozmiar aplikacji: 110.16 MB
Szczegółowy opis
Natychmiastowa ulga w bólu szyi i pleców. Popraw swoją postawę za pomocą prostych ćwiczeń i rozciągań. ✔️Utworzone przez specjalistów od korekcji postawy
👉Właściwa postawa jest ważna dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Twoje ciało może funkcjonować optymalnie tylko wtedy, gdy masz właściwą pozycję głowy i ogólną dobrą postawę. Rozciąganie i elastyczność są niezbędne dla twojego dobrego samopoczucia i mogą ogromnie pomóc w bólu szyi i pleców. ✔️
👉Właściwa postawa głowy zmniejszy ból szyi. Nasza aplikacja jest świetna jako leczenie bólu szyi z określonymi ćwiczeniami i rozciąganiami w celu poprawy postawy. ✔️
👉Czy chcesz mieć idealną postawę? Co jeśli powiemy ci, że możesz to mieć? Z prostymi ćwiczeniami i rozciąganiami bez konieczności używania sprzętu! Aplikacja Text Neck poprowadzi Cię! 👍 Pobierz teraz i zacznij poprawiać swoją postawę już dziś! ✔️
👉Głównymi przyczynami są długotrwałe korzystanie z komputera – technologiczna szyja, nauka z głową wysuniętą do przodu, patrzenie w dół na smartfona przez długi czas – szafka tekstowa lub jakakolwiek inna postawy, które sprawiają, że głowa pochyla się do przodu lub pochyla.
Zdanie sobie sprawy z problemu jest pierwszym krokiem w naprawie złej postawy. Pomożemy Ci określić, na czym polega problem i jak go naprawić. Rozciąganie szyi i ćwiczenia pomogą Ci odzyskać kontrolę nad ułożeniem szyi i właściwą postawą.
👉Możesz wybierać między trenerem kobiet i mężczyzn, aby poprowadzić Cię w naszej aplikacji. Zła postawa szyi jest jedną z głównych przyczyn napięcia ramion, bólu pleców i szyi. ✔️
👉Analiza postawy - Sprawdź swoją postawę za pomocą naszego kwestionariusza i testu. Śledź swoje postępy!
👉 Przypomnienie o postawie - Dzięki naszym inteligentnym powiadomieniom możesz skonfigurować niestandardowe przypomnienia! Pozycja głowy powinna być Twoim priorytetem, zdrowe plecy mają decydujące znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia.
👉Pokażemy Ci, Jak naprawić wysuniętą do przodu pozycję głowy – „Tekst szyi” za pomocą naukowo sprawdzonych metod. Nasze niestandardowe ćwiczenia z przewodnikiem to doskonały sposób na poprawę postawy. Wszystkie ćwiczenia są łatwe i bezpieczne i potrzebujesz tylko 5-8 minut swojego czasu. Programy treningowe opierają się na ćwiczeniach dynamicznych i statycznych oraz rozciąganiu pleców i szyi w celu wypracowania prawidłowej i zdrowej postawy. ✔️
👉Rozciąganie górnej części ciała specjalnie zaprojektowane jako trening elastyczności.
👉Wzmocnienie mięśni pleców pomoże zarówno w przypadku lordozy, jak i kifozy. Twoja ulga w bólu pleców powinna być Twoim priorytetem, zacznij korzystać z naszej aplikacji już dziś! ✔️
👉Ćwiczenia korekcyjne w połączeniu z rozciąganiem pomogą w odwróceniu postawy głowy, bólu szyi i pleców. ✔️
👉Największym problemem związanym z wysuniętą do przodu głową jest to, że gdy głowa jest wyciągnięta do przodu, dodatkowy nacisk na szyję, ramiona i plecy gwałtownie wzrasta, powodując poważne uszkodzenie tkanek. Na każdy cal, twoja głowa jest wysunięta do przodu z naturalnej pozycji, dodaje to kolejne 10-12 funtów naprężenia szyi, ramion, pleców i ostatecznie kręgosłupa. ✔️
Postawa głowy do przodu Objawy:
❌ Ból pleców
❌ Ból szyi
❌ Przewlekły ból szyi
❌ Ograniczone oddychanie
❌ Bóle głowy i migreny
❌ Bezsenność
❌ Przewlekłe zmęczenie
❌ Huśtawki nastroju
❌ Drętwienie i mrowienie w ramionach, dłoniach i palcach
❌Dzwonnik
❌ Uszczypnięty nerw w szyi
❌ Zła postawa barków.
Możemy Ci pomóc.✅
👉Złagodzenie bólu mięśni szyi – Mięśnie pleców i szyi są odpowiedzialne za napięcie, które często prowadzi do bolesnego, sztywnego karku. Nasze ćwiczenia rozciągające na koniec programu treningowego złagodzą ból. Skurcze szyi mogą wystąpić z powodu złej postawy szyi, skurcz może nawet powodować bóle głowy.
👉Ta aplikacja została stworzona na podstawie lat badań naukowych w medycynie i fizjologii. treningi szyi skoncentrowane na poprawie pozycji głowy i łagodzeniu bólu.
👉Nasz program szkoleniowy jest optymalny dla Twojego zdrowia i Korekcja postawy głowy do przodu, rozpocznij go tak szybko, jak to możliwe i ciesz się wszelkimi korzyściami, jakie zapewnia dobra postawa. ✔️
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Posture Correction Exercises
3.7
Perfect Posture & Healthy back
4.5
Forward Head Posture (FHP)
2.8
Straight Posture－Back exercise
4.6
Healthy Spine Straight Posture
4.8
Perfect Posture - Back Workout
4.9
Perfect Posture in 30 Days
4
APECS: Body Posture Evaluation
3.8
Neck exercises - Pain relief
4.6
Kyphosis & Rounded Back by M&M
4.6
Back Posture Correction Yoga
4.6
Neck Stretches & Exercises
4.5
Posture by Muscle & Motion
4.5
Posture Screen: Spine Analysis
0
Posture Exercises
0
Neck Pain Relief Exercises
0
Back Workout & Healthy Posture
4.5
Improve your Posture
0
Lia – AI Posture Trainer
0
Posture Fixer - Workout Plan
0