8fit Workouts & Meal Planner APK 23.03.0 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 29 Sie 2023
Informacje o aplikacji
Fitness i odżywianie są łatwe
Nazwa aplikacji: 8fit Workouts & Meal Planner
Identyfikator aplikacji: com.eightfit.app
Ocena: 4.4 / 148.62 Tysiąc+
Autor: Urbanite Inc
Rozmiar aplikacji: 55.13 MB
Szczegółowy opis
Zmiana zaczyna się tutaj. 8Fit to wiodąca aplikacja fitness i Twój mobilny trener osobisty. Ciesz się szybkim treningiem w połączeniu z prostym , zdrowym planistą posiłków dostosowaną do Ciebie.Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest schudnięcie, uzyskanie formy czy przybieranie na wadze, dołączenie do milionów 8Fitterów uzyskujących rezultaty i prowadzenie zrównoważonego, szczęśliwego, zdrowego stylu życia.
• Co w tym jest dla Ciebie?
8fit to nie dieta. To nie jest program ćwiczeń. To zmiana stylu życia .get Fit i obserwuj, jak Twoja pewność siebie wznosi się! Pomóżmy Ci stać się najlepszą wersją siebie.
Pomiń siłownię i uświadom sobie swój potencjał
Ćwicz w dowolnym miejscu, w dowolnym momencie : w domu, w parku lub w hotelu. Brak sprzętu : użyj własnej masy ciała, aby budować siłę mięśni, zwiększyć wytrzymałość, poprawić sprawność sercowo -naczyniową i schudnąć bez katabolizowania ciężko zarobionych mięśni. Trening HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) jest jednym z ulubionych naszych użytkowników, ponieważ jest szybki i bardziej skuteczny niż tradycyjne treningi cardio. Treningi 8fit zajmują tylko 5-20 minut. Od Super Moms po podróżników biznesowych, spal więcej kalorii i uzyskaj wyniki nawet w napiętym harmonogramie!
Odżywianie to 80% twojego równania celu fitness.
8fit nie jest kolejnym planem diety FAD ani kalorii, ale trenerem stylu życia, który pomoże ci tworzyć codzienne nawyki, ucząc właściwego odżywiania i dając strategiczne ćwiczenia w domu. 8Fit zapewnia wskazówki dotyczące planowania posiłków i podróży fitness, nie tylko po treningach kalorii lub ogólnych treningach na siłowni.
• Jak to działa?
8fit zapewnia wyniki poprzez dostosowane, łatwe do przestrzegania plany posiłków i treningi tworzone przez trenerów ekspertów. Uczymy Cię, jak zdobywać lub schudnąć dzięki zdrowym dietowi i rutynom treningowym.
Większość aplikacji treningowych lub aplikacji odchudzających daje plan „jedno rozmiar-wszystko” i wysyła cię do nawigacji samodzielnie. 8Fit to spersonalizowany przewodnik krok po kroku, który uwzględnia wszystkich, od początkujących po entuzjastów zaawansowanych fitness, zapewniając:
- Ocena sprawnościowa, aby umieścić Cię na poziomie początkowym
- Plany treningu, aby rzucić ci wyzwanie i sprawić, że postępujesz
- Dostosowane zdrowe posiłki i plany dietetyczne
- żywność do jedzenia i jedzenie, których można uniknąć
- Zdrowe przepisy i lista zakupów
8Fit poprawia twoje odżywianie i zapewnia narzędzia zdrowego odżywiania, których potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele zdrowia i wagi przez:
- Organizowanie tygodnia za pomocą aplikacji na zdrowy plan posiłków w towarzystwie listy spożywczej
- Zapewnienie Ci ponad 400 zdrowych przepisów dostosowanych do twoich osobistych gustów lub alergii
- Wyeliminowanie kłopotów z śledzeniem codziennej liczby kalorii
- Dostosowanie preferencji dietetycznych: paleo, wegetariańskie, wegańskie, pescatarianin, niskie węglowodany…
8Fit pomaga w ćwiczeniach częścią codziennej rutyny :
- Ponad 350 ćwiczeń z różnymi poziomami, przez
- Treningi HIIT, w tym czas TABATA i wskazówki odliczające
- Test siłowy i urządzenie do śledzenia fitness do pomiaru twojego postępu
- Codzienna motywacja, porady trenera fitness i śledzenie aktywności
- Kotometr / licznik kroków zsynchronizowany z Google Fit
- Pot z trudnymi ćwiczeniami
- Intensywność treningów HIIT i Tabata 8fit jest inspirowana CrossFit i P90X
- Idź we własnym tempie i popraw swoją kondycję w domu.
8fit jest bezpłatny dla wszystkich. Aby odblokować wyłączne treningi i wypełnić plany posiłków, zasubskrybuj wersję Pro. W dowolnym momencie możesz wyłączyć automatyczne przedszkole. Po anulowaniu dostęp do funkcji Pro wygasa na końcu bieżącego okresu płatności.
Wsparcie: help@8fit.com
Prywatność: https://8fit.com/privacy
Strona internetowa: https://8fit.com
Mówisz, słuchamy! Spójne aktualizacje zapewniają 5-gwiazdkowe wrażenia i wyniki, z których będziesz zadowolony.
Fitness dla reszty z nas 💪🍳
Czas wyjść ze strefy komfortu i przejąć dzień: rozpocząć małe nawyki, aby uzyskać wielką zmianę.
Ty też możesz tonić swoje ciało, zwiększyć pewność siebie i stać się najlepszą wersją Ciebie . ✌️
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Eat This Much - Meal Planner
4.6
Fitia - Diet & Meal Planner
4.7
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Home Workout - No Equipment
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.3
Six Pack in 30 Days
4.9
BetterMe: Health Coaching
4.5
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Lose Weight App for Women
4.8
Lose Weight App for Men
4.9
Seven - 7 Minute Workout
4.6
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Lose Weight - Weight Loss App
4.9
7 Minute Workout
4.8
Lifesum Food Tracker & Fasting
4.2
Weight Loss for Women: Workout
4.8
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
Freeletics: Fitness Workouts
4.2
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7