120 Smoothie Recipes : Healthy APK 1.3 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 28 Sie 2023

Informacje o aplikacji

Zawiera 120 najlepszych i zdrowych przepisów na koktajl i łatwe do wykonania

Nazwa aplikacji: 120 Smoothie Recipes : Healthy

Identyfikator aplikacji: com.SherLuck.SmoothieRecipeshealth

Ocena: 0.0 / 0+

Autor: SherLuck

Rozmiar aplikacji: 24.63 MB

Szczegółowy opis

Smoothie to gruby i kremowy napój wykonany z puree surowe owoce, warzywa, a czasem produkty mleczne, takie jak mleko, jogurt, lody lub twarogowy ser, zwykle używając blendera. Smoothie zawierający produkty mleczne jest podobne do koktajlu mlecznego, chociaż te ostatnie zwykle zawiera mniej owoców i często wykorzystuje lody lub mrożony jogurt. Zmieszanie Kiwi lub dwóch w zielonym koktajlu pomaga rozjaśnić smak bez dodawania dodatkowych kalorii, szczególnie gdy jest dużo zieleni.

Zdrowie koktajlu zależy od jego składników i jego proporcji. Wiele koktajli obejmuje duże lub wiele porcji owoców i warzyw, które są zalecane w zdrowej diecie i mają na celu zastąpienie posiłku. Jednak sok owocowy zawierający duże ilości cukru może zwiększyć spożycie kalorii i promować przyrost masy ciała. Podobnie składniki takie jak proszki białkowe, słodziki lub lody są często stosowane w przepisach na koktajle, z których niektóre przyczyniają się głównie do smaku i dalszego spożycia kalorii.

Zielony koktajl zazwyczaj składa się z 40–50% zielonych warzyw, zwykle surowych zielonych warzyw liściastych, takich jak szpinak, jarmuż, szwajcarski chard, zieleń kołnierzy, seler, pietruszka lub brokuły, przy czym pozostałe składniki są głównie lub całkowicie owocowe. Trawia pszeniczna i spirulina są również wykorzystywane jako zdrowe składniki. Większość zielonych warzyw liściastych ma gorzki smak, gdy podawano na surowo, ale można to poprawić, wybierając niektóre mniej bitowe warzywa lub łącząc z niektórymi owocami.

Naucz się wszystkich składników, a następnie krok po kroku procedura

Zastosowanie offline

Ta 120 przepisów na smoothie: Zdrowa aplikacja pozwala zarządzać wszystkimi swoimi ulubionymi przepisami i listą zakupów offline.

Niektóre z najlepszych przepisów na smoothie:
- koktajl bananowy mango
- Smoothie truskawkowy
- czekoladowy koktajl bananowy
- Smoothie Mocha Fusion
- Smoothie Island
- Tropikalne koktajl owocowy
- Smok Smoothie
- koktajl ananasowy
- Awokado Blores Smoothie

Oświadczenie: Cała zawartość nie jest pod naszymi prawami autorskimi i należą do ich właścicieli. Cała zawartość została zaczerpnięta z różnych źródeł, jeśli znajdziesz coś w ofensywie w aplikacji lub pod prawami autorskimi, wyślij nam wiadomość e-mail, aby dać jej kredyt lub usunąć

Pobierz APK