Forearms Workout Exercises APK 1.0.9 - Gratis download
Laatst bijgewerkt: 28 Dec 2020
App-info
Wil je grotere onderarmen? Je hebt geluk, want je bent op de juiste manier gekomen
App-naam: Forearms Workout Exercises
Applicatie-ID: com.andromo.dev727943.app888633
Beoordeling: 4.6 / 332+
Auteur: MedVision apps
App-grootte: 21.23 MB
Gedetailleerde beschrijving
Als je sterk wilt worden en een ton massa wilt toevoegen, moet je krachtige onderarmen bouwen. Je knijpt je gewichten harder, neemt meer spieren aan en genereert meer kracht. Na verloop van tijd verhoogt u uw aantal op oefeningen zoals de Bench Press, Deadlift en Barbell Row, en u stimuleert uw algehele kracht. en ook spiermassa.We laten u de beste oefeningen laten zien om snel enorme onderarmen te bouwen en uw greepsterkte te vergroten. Voor al deze oefeningen, probeer krijt toe te voegen voor extra activering.
Onderarmen training:
-achter de rug Smith machine pols krul
- Zittende Dumbbell Pols Curl
-achter de rug barbell pols krul
-achter de rug kabelpols krul
- Barbell Reverse Curl
- EZ Bar Reverse Curl
- Gewichtsplaat omgekeerde krul
- Dumbbell Cross-body Hammer Curl
- EZ Bar Reverse Preacher Curl
- Dumbbell Reverse Preacher Curl
- Dumbbell Reverse Curl
- Dumbbell Hammer Preacher Curl
- Dumbbell reverse pols curl
- Dumbbell reverse-greep concentratie curl
- Dumbbell Hammer Curl
App-screenshot
Vergelijkbaar
Arm Exercises: Biceps Workout
0
Arm Workout - Biceps Exercise
4.9
Home Workout - No Equipment
4.9
Garmin Connect™
4.6
Muscle Booster Workout Planner
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Lose Weight App for Men
4.9
Google Fit: Activity Tracking
4
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Insight Timer - Meditation App
4.8
Lose Weight App for Women
4.9
BODi by Beachbody
4.5
Fitbit
4.1
BetterMe: Health Coaching
4.2
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Samsung Health
3.6
adidas Running: Run Tracker
4.5
Strong Arms in 30 Days
4.6