이 앱 정보
통증 50% 감소, 유연성 60% 증가**2022년 Weasyo 애플리케이션에서 10회 이상 세션을 수행한 1000명의 사용자를 대상으로 연구를 수행했습니다.
Weasyo 앱은 요통, 요통, 요통, 좌골 신경통, 염좌, 사경, 요통 치료 및 예방을 위한 가정 운동으로 건강을 돌볼 수 있도록 도와줍니다.
Weasyo는 등의 건강과 자세 교정을 위한 실시간 트레이닝 세션을 함께 합니다.
물리 치료사가 만든 이 프로그램은 300개 이상의 비디오와 50개 이상의 스포츠, 건강 및 웰빙 프로그램을 제공합니다.
- 부상 후 회복을 위한 운동
- 허리 통증을 위한 운동
- 요통을 위한 운동
- 허리 통증을 위한 운동
- 등 자세 교정 운동
- 자세를 개선하고 똑바로 서기 위한 운동
- 허리 통증을 위한 운동
- 좌골신경통을 위한 운동
- 등 스트레칭 운동
- 등 운동
- 척추를 지지하는 운동
- 등 강화 및 등 근육 강화를 위한 운동
- 등 근육 강화 운동
- 근육 강화 운동
- 무릎 통증을 완화하는 운동
- 수술 후 재활운동(십자인대, 보철물)
- 좌골신경통 완화를 위한 운동
- 염좌된 무릎을 치료하는 운동
- 발목 염좌를 위한 운동
- 사경 완화 운동
- 관절이나 근육통을 위한 운동
- 몸을 강화하는 엉덩이 스포츠 운동
- 웰빙 운동
- 몸에 좋은 느낌을 주는 운동
- 부상을 입지 않도록 선수와 동행하는 운동
- 부상 예방 운동
- 건강을 관리하는 운동… 미소로!
물리치료사가 제안하는 우리 가정 운동 알아보기
Weasyo 앱의 모든 운동은 물리치료사가 디자인했습니다. 당신은 발견 할 것이다 :
- 허리 통증이나 기타 통증을 위한 건강한 운동.
- 스트레칭과 이완 운동.
- 강화 운동
- 스포츠 및 피트니스 운동.
- 스포츠 및 건강 운동
- 균형과 고유감각 운동.
- 각 운동의 동작과 테크닉을 완벽하게 이해할 수 있도록 짧은 교육 영상과 상세한 설명 영상을 통한 운동
WEASYO는 어떻게 사용하나요?
Weasyo 운동 프로그램은 특별한 장비 없이 집에서 혼자서도 따라할 수 있습니다. "작은 상처"의 경우 부상을 예방하거나 단순히 자신을 돌보기 위해 응용 프로그램을 독립적으로 사용할 수 있습니다.
프로그램을 시작하고 매일 새로운 운동 세션을 따르십시오!
건강, 스포츠 및 웰빙
- 건강 앱
요통(요통), 건염, 발목 염좌, 근육통, 어깨 또는 무릎 문제 등을 치료하기 위한 운동 프로그램을 알아보세요.
- 스포츠 및 건강 앱
자신을 효과적으로 유지하고 싶습니까? 스포츠 부상을 피하고 싶습니까? 집에서 특별한 장비 없이 올바른 동작을 연습하세요. 스포츠와 건강은 밀접하게 연결되어 있기 때문에 Weasyo는 모든 선수들이 항상 좋은 상태를 유지할 수 있도록 스포츠 및 건강 프로그램을 제공합니다.
- 웰빙 앱
더 똑바로 서있는 방법? 재택 근무 중 허리를 완화하는 방법은 무엇입니까? 유연성을 얻는 방법?
웰빙 프로그램은 사용자가 매일 몸을 돌볼 수 있도록 제스처와 자세를 안내합니다.
Weasyo는 기분이 좋아지고 몸이 좋아지는 웰빙 애플리케이션입니다.
자세한 내용은
Weasyo 공식 웹사이트 방문: https://weasyo.com
