이 앱 정보
최고의 수면, 깊은 휴식과 동시에 삶의 다양한 측면을 개선합니다.Healing Mind는 저명한 임상 최면 치료사 Mark Bowden이 신중하게 만든 최면 및 가이드 명상 세션의 혼합을 제공합니다. 이 세션은 깊고 평화로운 잠에 빠지는 동시에 치유와 개인적인 성장을 가능하게 하기 위해 두뇌를 재구성하는 데 도움이 됩니다.
마음을 치유하는 이유?
◆ 힐링마인드 앱은 자신감 향상, 스트레스 감소, 지나친 생각, 불안, 그리고 통증 완화, 생산성 향상, 추가 극복, 심지어 체중 감소와 같은 문제를 해결하는 데 도움이 되는 강력한 도구입니다. 깊은 잠을 즐기는 동안 이 모든 것이 가능합니다.
◆ 모든 세션은 목표에 관계없이 진정과 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
◆ 각 세션은 4가지 버전으로 제공되며, 일반 오디오 또는 공간 8D 오디오 중에서 선택할 수 있는 옵션과 함께 짧은 30분에서 긴 8시간 이상의 콘텐츠 중에서 선택할 수 있으므로 경험을 최대한 개인화할 수 있습니다.
자기 최면과 마음 챙김 명상의 강력한 조합으로 더 잘 자고 원하는 모든 것이 되십시오. 작동 방식은 다음과 같습니다.
◆ 긴장을 풀 준비를 하고 주간 휴식과 깊고 원기 회복을 위한 숙면을 위해 맞춤화된 100개 이상의 세션 중에서 선택하십시오.
◆ 휴식/수면 중에 선택한 세션에 따라 원하는 긍정적인 결과를 위해 뇌에 더 강력한 신경경로를 생성하도록 생각을 조절하게 됩니다. 동시에 이러한 세션은 제거하려는 행동과 관련된 신경 경로를 약화시킵니다.
특징
◆ 다양한 자기 개발 목표 중에서 선택하십시오. 매주 새로운 세션이 추가되어 수백 시간 분량의 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다.
◆ 이러한 최면 및 수면 명상 안내는 더 빨리 잠들고 길고 매우 깊은 수면을 즐길 수 있도록 만들어졌습니다.
◆ 깊은 휴식을 즐기고 싶다면 낮에 세션을 들어보세요. 바쁜 하루 동안 절실히 필요한 휴식을 취하고 원하는 치유, 치료 적 평온함을 즐기십시오.
◆ 모든 세션은 빠른 휴식을 위한 짧은 30분 버전과 더 나은 수면을 돕는 8시간 이상의 확장 버전으로 제공됩니다.
◆ 일반 오디오와 공간 반향이 있는 8D 오디오 중에서 원하는 대로 선택하십시오.
◆ 캘린더 기능을 사용하여 세션 일정을 잡고 자기 최면 요법을 계속 진행하십시오.
◆ 세션을 즐겨찾기로 표시하고 다운로드한 후 오프라인으로 전환하여 편안하게 들을 수 있습니다.
마크 보덴 소개
Mark Bowden은 저명한 임상 최면 치료사입니다. 솔루션 중심 최면 요법 협회(Association for Solution-Focused Hypnotherapy)’의 인증을 받은 Mark는 최면 요법 전국 위원회(National Council for Hypnotherapy) 및 보완 및 자연 건강 관리 위원회(Complementary & Natural Healthcare Council)의 회원입니다. 그는 또한 베스트 셀러 작가이며 프리미어 리그 축구 선수들의 정신적 수행에 대해 연구하고 있습니다.
