이 앱 정보
이것은 Liebscher and Bracht 앱에서 당신을 기다리는 것입니다 (매월 € 19.95 또는 연간 € 149.95) :오늘의 운동으로 영구적으로 통증이 없다 : Liebscher and Bracht 앱에서, 새로운 7 분 운동이 매일 당신을 기다리고 있습니다. 나는 당신을 손으로 데려 가고 당신과 함께 몸 전체를위한 효과적인 운동을 할 것입니다. 이것은 스트레칭과 강화를 통해 통증으로부터 영구적 인 자유 상태로 되돌릴 것입니다. 이것은 근육과 근막이 다시 탄력적이고 유연 해져서 제한된 움직임으로 인해 심하게 단축되어 통증을 유발하기 때문입니다.
주간 하이라이트 - 라이브 커뮤니티와의 일요일 훈련 : 매주 일요일마다 우리는 30 분 동안 나와 함께 훈련하고 아이디어를 다른 회원들과 함께 라이브로 교환하는 전신 훈련을 위해 만납니다. 고통과 이동성으로부터 영구적으로 자유를 위해 실제 다양성, 많은 동기 부여 및 함께 연습을 기대하십시오.
18 통증 영역은 앱의 새로운 심장입니다. 여기에는 각 신체 영역에서 통증을 제거하는 데 필요한 운동이 포함되어 있습니다. 그들은 5 개의 카메라 관점에서 녹음되며 유쾌한 배경 음악과 함께 제공됩니다. 스트레칭 운동에는 시각적 음향 타이머가 포함되어있어 가능한 한 최선을 다해 연습을 이해하고 참여할 수 있습니다.
그리고 그게 전부는 아닙니다 ....
또한 다음 보너스가 귀하를 기다립니다.
앱의 스트레칭 운동에 대한 특별한 점은 독특하고 효과적인 3 단계 기술입니다. 패시브 스트레칭, 카운터 스트레치 및 능동 스트레칭의 조합은 정상적인 스트레칭과 비교할 수 없기 때문에 통증과 이동성의 자유의 목표를 더 빠르고 효과적으로 가져 오기 때문입니다. 자신을 설득하십시오!
비디오를 다운로드하거나 스마트 TV에서 스트리밍하십시오 : 스마트 폰이나 태블릿에서 앱을 사용하고 좋아하는 비디오를 쉽게 다운로드하십시오. 그런 다음 인터넷에 액세스하지 않고도 원하는 곳을 볼 수도 있습니다.
항상 이용 가능 : 귀하의 성공을위한 우리의 고통없는 팀 : Liebscher와 Bracht Therapists는 전문적인 질문에 답변하고 귀하의 고통과 목표에 대해 개별적으로 조언합니다.
완벽하게 조정 된 프로그램이 당신을 기다리고 있습니다. 당신은 당신의 개인의 고통을 구체적으로 다루고, 동기를 유지하며, 당신의 일상적인 연습에서 지원됩니다.
