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만성 증상의 근본 원인인 스트레스 기반 행동을 다시 연결하고, 유전 및 저장된 외상 반응을 해제하고, 신경계를 안전하고, 조절 가능하며, 진정으로 편안하게 되돌려 놓습니다.치유가 쉽게 허용된다면? 놀이처럼 느껴질 수 있다면 어떨까요?
Tapping with T는 자가 치유자 커뮤니티이자 두뇌 재배선을 지원하기 위한 도구의 놀이터이며 궁극적으로 자신을 치유하는 데 도움이 됩니다.
매주 업데이트되는 EFT(Emotional Freedom Technique) 탭핑 비디오, 호흡 운동, 비수면 심호흡 및 안내 이완 라이브러리를 통해 Tapping with T는 자신의 페이스에 맞게 조절할 수 있도록 지원합니다. 우리는 5-6주마다 그룹 통화를 주최하여 오래된 이야기를 집단적으로 질문하고 털어내면서 자기 주도적 치유 연습을 통합하고 심화합니다.
커뮤니티 포럼은 질문을 하고, 비디오를 요청하고, 반성을 공유하고, 업데이트를 받고, 궁극적으로 우리가 함께 치유하고 성장할 수 있음을 상기시켜주는 공간입니다. 우리는 이것을 혼자 하도록 의도된 적이 없으며 그럴 필요도 없습니다. 함께, 우리는 우리를 짓누르고 있는 것을 놓아버리고, 새로운 가능성으로 나아가고, 부드러움으로 관용의 창을 넓히는 법을 배웁니다!
비디오 길이는 5-25분입니다. 다음을 포함한 광범위한 주제를 다룹니다.
~불안 다루기: 만성 질환, 음식 반응 및 발적, 공황 발작, 사교 행사, 잠을 잘 수 없음 등에 대해
~우울증 존중하기: 부품을 사용하여 낮은 에너지 상태를 기대기 위한 기회로 보고, 호기심을 가지고 감정을 헤쳐나가고 방출하는 법을 배웁니다.
~자신감 및 신체 이미지: 원치 않는 체중 증가, 원치 않는 체중 감소, 여드름, 신체 수용, 폭식, 사람들을 기쁘게 하고 사람들이 생각하는 것에 대한 걱정을 풀어줍니다.
~수면지원 : 불면증, 공황장애, 식은땀, 기상기피, 브레인포그, 수면중 힐링 등
~에너지 지원 : 만성피로, PMS, 섬유근육통, MCAS, 운동, 번아웃 등
~공포 해소: 절대 나아지지 않는 것, 뒤처지는 느낌, 증상으로 인해 장애를 느끼는 것, 치유를 위해 취해야 할 다음 단계를 모르는 것 등.
~만성 증상 지원: 라임 및 감염, 곰팡이, 장 장애, 통증, PTSD, 음식 과민증, 피로, 슬픔 등
~관계 지원: 경계, 의사 소통, 사랑 찾기, 연결.
~갇힌 감정 풀기: 분노, 원한, 슬픔 등과 관련된 신체적 증상 치유
~임신 및 산후: TTC, 우울증 및 피로 및 외상성 출산 경험.
~우리의 비디오는 기초, 희망, 건강을 다시 느끼고 싶어하는 복잡한 만성 질환 및 외상을 가진 사람들을 대상으로 합니다.
탭할 때마다 변연계에서 벗어나 스트레스를 낮추고 신체가 치유되고 지속적인 성장을 촉진할 수 있습니다.
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