이 앱 정보
Michael Chandler의 운동, 피트니스, 영양 및 사고 방식 조언.
시작하기 가장 어려운 곳은 처음입니다.
WalkOn Fitness 앱은 단순한 운동 모음이 아니라 챔피언의 사고 방식에 대한 통찰력입니다. 동기 부여와 노력을 통해 더 나은 자신이 되기 위한 단계를 밟을 수 있습니다.
• 마음을 준비하십시오. 몸을 준비하십시오. 매일 다음 날 운동을 위해 정신적, 육체적으로 준비할 수 있는 기회가 주어집니다.
• 깨우다. 매일 몸을 깨우는 법을 배우게 됩니다. 체육관에 있든 집에 있든 이 운동은 몸과 마음이 힘과 회복력을 갖도록 준비할 것입니다.
• 열심히 일하다. 당신의 모든 것을 제공합니다. 인생에서 가치 있는 모든 일에는 헌신, 인내, 정신적 강인함이 필요합니다. 실패도 필요합니다. 자신을 믿으십시오. 스스로에게 이야기하고 스스로를 격려하십시오. 몸과 마음을 마스터하세요.
건강에 대한 삼각 접근 방식 찾기
WalkOn Fitness에서 우리는 건강에 대한 삼각형 접근 방식 - 사고 방식, 신체 및 영양에 전념합니다. 프리미엄 구독을 통해 Michael Chandler가 일련의 도전적인 운동을 안내하는 6주 전신 프로그램과 같은 프로그램에 액세스할 수 있습니다.
조금 더 쉽게 시작하고 싶으신가요? 문제 없습니다. 4주 프로그램 중 하나를 통해 상체 또는 하체를 만드는 데 집중할 수 있습니다.
체육관에 가고 싶지 않으세요? 운동할 시간이 부족하세요? 변명하지 마십시오! Michael Chandler 자신과 나란히 훈련할 수 있는 4주 체중 운동 프로그램이 있습니다!
우리는 정기적인 업데이트를 통해 다양한 콘텐츠를 제공하기 위해 최선을 다하고 있으며 앞으로 몇 달 안에 많은 트레이너가 건강에 대한 삼각형 접근 방식에 대해 자신의 견해를 가지고 합류하는 것을 보게 될 것입니다.
기다리지 말고 오늘 시작하세요! 첫 번째 단계는 항상 어렵습니다.
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