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피트니스 앱
- 시작하려면 웹사이트에서 프로그램을 선택하십시오! 일대일 비디오 또는 전화 코칭 세션이 포함된 여러 코칭 계획을 제공합니다.
- 언제든지 코치에게 질문이나 의견을 보내세요.
- 코치와 함께 피트니스, 영양 및 습관 목표 설정 및 관리
- 개인 코치가 점진적으로 수정하거나 업데이트하는 맞춤형 훈련 계획에 액세스
- 우리는 귀하의 필요와 장비에 따라 체육관 또는 다이내믹한 가정 운동을 위한 운동을 개발하는 것을 전문으로 합니다.
- 사진 비교, 신체 통계, 개인 최고 기록 및 기타 진행 표시기를 사용하여 목표를 향한 진행 상황 추적
- 칼로리, 매크로를 포함한 영양 섭취를 관리 및 추적하고 코치가 앱에서 바로 검토할 수 있도록 식사 사진도 포함할 수 있습니다.
- 예약된 운동 및 활동에 대한 선택적 푸시 알림 알림 받기
- Apple Watch, Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화
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