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Sarah Magusara의 건강 및 웰빙 플랫폼
당신을 위한 운동 - Glow with Sarah는 장비를 사용하거나 사용하지 않고 수행할 수 있는 활동 수준에 맞는 다양한 운동과 도전 과제를 제공합니다. 자신에게 도전할 수 있는 새로운 방법을 제공하고 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 운동을 추가합니다.
리더보드를 "빛나게" - 가상 커뮤니티와의 우호적인 경쟁에 참여하여 피트니스 여정을 더욱 즐겁게 만드십시오. 더 많이 운동할수록 순위표에서 더 높이 올라갑니다!
운동 플래너로 일정 관리 - 플래너에서 모든 챌린지와 운동을 예약하고 항상 정리된 상태를 유지하세요. 예정된 모든 운동을 편리하게 확인하고 각 운동 전에 미리 알림을 받아 세션을 놓치지 마십시오!
클럽에 가입하여 "Glow"에서 계속 동기를 부여하세요 - 언제 어디서나 Sarah의 독점 앱 콘텐츠와 Fit Tips 피드를 보고 운동하지 않을 때도 커뮤니티의 일원이 되세요.
체력 수준과 운동 목표에 따라 특별히 선별된 운동을 즐기세요. 여기에는 다음이 포함됩니다.
HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
체중 운동
체력 단련
회복
심장
임신과 산후
당신의 길을 빛내십시오 — 당신이 원할 때마다 도전에 참여하거나 개인 운동을 하십시오. 다양한 라이브러리에서 운동을 선택하여 편리하게 Sarah와 함께 훈련하세요!
당사의 기능을 사용하면 쉽게 운동을 파악하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
운동 설명, 운동 설명 및 챌린지 세부 정보
초급 및 전문가 수준의 각 운동 대체
사라의 훈련 단서
장비를 사용하거나 사용하지 않고 운동할 수 있는 옵션
챌린지 및 운동 일정을 계획하고 체계적으로 유지하기 위한 플래너 - 보기 쉬운 대시보드에서 일일 진행 상황 업데이트 - 선의의 경쟁을 유지하고 순위표에서 다른 회원의 진행 상황 확인
Fit Tips 피드 및 Sarah의 독점 앱 콘텐츠
커뮤니티에 연중무휴 액세스
모든 신규 회원은 1주 무료 평가판도 이용할 수 있으므로 오늘 궁극의 피트니스 Glow-to를 다운로드하세요!
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