이 앱 정보
10대 및 20대 청소년의 웰빙 강화우리는 그것을 얻는다. 청소년기를 탐색하는 것은 완전히 압도적이고 스트레스를 받을 수 있습니다. 우리 마음속에 무슨 일이 일어나고 있는지 설명하는 방법조차 모를 때가 있습니다. 그렇기 때문에 Lucero는 매일 자기 관리를 포용하고 자신과 자신에게 중요한 사람들에게 사랑을 보여줄 수 있는 순간을 제공하기 위해 여기에 있습니다.
Lucero는 전문 치료사의 지원을 받아 십대와 트윈을 위해 특별히 제작된 게임 기반 웰빙 앱입니다. 우리는 당신이 누구인지, 어떻게 느끼고 있는지 탐구하고 더 행복한 삶을 위한 건강한 자기 관리 습관을 만들 수 있는 공간을 제공합니다.
Lucero와 함께 다음과 같은 흥미진진한 자기 발견 여정을 시작하세요.
- 자기 성찰을 통해 자신감을 높이십시오.
- 사랑하는 사람과 유대감을 강화하세요.
- 자신의 감정을 이해하고 효과적으로 관리하여 회복력 구축
- 권한을 얻어 건강한 선택을 하고 원하는 방식으로 삶을 형성하세요.
맞춤형 웰니스 동반자
자기 관리를 실천하고 목표를 향해 노력함으로써 사명을 설정하고, 습관을 선택하고, 일일 보상을 받으세요. 귀하의 맞춤형 일일 계획에는 귀하에게 가장 적합한 것을 찾는 데 도움이 되는 도구가 포함되어 있습니다!
진행 상황 추적
개인의 성장은 경주가 아니라 여정임을 기억하십시오. 상세한 기분 및 활동 추적기로 일일 진행 상황을 모니터링하고 작은 승리를 축하하세요.
영감을 주는 세계를 탐험하세요
Lucero에서는 꿈의 삶을 설계하고 거기에 도달할 수 있는 건강한 습관을 만들 수 있는 힘이 있습니다. 스트레스, 혼잣말, 강점, 가치관, 버킷 리스트와 같은 주제를 탐구하고 목적 의식을 발견하세요.
SPARK: 감정과 연결
반성의 순간이 필요하십니까? 셀프 케어 영감 생성기인 'Spark'는 600개 이상의 프롬프트, 활동 및 미니 게임을 제공하여 재충전하고 균형을 찾는 데 도움을 줍니다. 저널링에서 도전에 이르기까지 자신에게 공감하는 자기 관리 도구를 발견하게 될 것입니다.
차이를 만들다
당신의 자기 관리 노력은 당신에게만 도움이 되는 것이 아닙니다. 그들은 또한 당신이 관심을 갖는 원인을 지원합니다. Spark를 사용할 때마다 자선 활동에 투표하는 데 사용할 수 있는 토큰을 얻습니다. 매달 말에 받은 득표수에 따라 현금 기부금이 원인에 전달됩니다.
전체 "프레임"
가장 가까운 친구와 가족을 Lucero에 초대하여 매일 자기 관리를 실천하도록 서로 동기를 부여할 수 있습니다. Flare를 보내 급진적인 지원을 주고 받으세요.
전문가가 만든 콘텐츠
Lucero는 50명 이상의 청소년, 창작자, 면허가 있는 치료사 및 개발자의 집합적 전문성의 결과입니다. 우리는 도전적인 주제와 일상적인 자기 관리 관행을 재미있고 매력적이며 쉽게 접근할 수 있도록 만들었습니다.
더 행복하고 건강한 삶을 함께 누리십시오
우리는 더 행복하고 건강한 삶이 당신과 당신을 가장 아끼는 사람들로부터 시작된다고 믿습니다. 그러니 승무원을 모아 이 변화의 여정을 함께 시작합시다!
