Budo Strength Program MMA BJJ APK 1.03 - 무료 다운로드

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마지막 업데이트: 2024년 3월 14일

앱 정보

레슬링, BJJ, 유도 및 그래플링을 위한 파워, 스트렝스, 리프팅 트레이닝 운동

앱 이름: Budo Strength Program MMA BJJ

애플리케이션 ID: com.ranknoodle.budostrength

평점: 0.0 / 0+

저자: Ranknoodle LLC

앱 크기: 69.15 MB

자세한 설명

Budo Strength는 그래플링 근력 트레이닝 프로그램으로 그래플링에 적합한 모든 주요 근육 그룹을 위한 운동 루틴을 제공합니다. 일주일에 단 3일이면 그래플링 롤링 세션에 힘을 실어주고 몸을 강하게 유지하고 부상을 줄이고 예방하는 데 도움이 되는 근육을 만들 수 있습니다. 대부분의 체육관에서 1시간 이내에 할 수 있는 운동 루틴을 따라하기 쉽습니다.

이 앱에는 자세 사슬, 코어 복근, 가슴, 다리, 팔, 등은 물론 전신 근력과 그래플링을 위한 폭발적인 힘을 목표로 하는 운동 프로그램이 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다. Simple Sinister Strength 및 5/3/1 프로그램과 유사하여 더 나은 그래플링 성능을 위해 근육과 파워를 구축하는 데 도움이 됩니다.

무도 근력운동은 주 3일, 1시간 이내의 근력강화 프로그램으로 BJJ나 다른 무술을 수련하면서 쉽게 수행할 수 있습니다. 파워 스트렝스, 워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적 방법으로 운동할 수 있도록 고안되었습니다. 각 운동에 대한 애니메이션과 비디오 안내를 통해 각 운동 중에 올바른 자세를 사용할 수 있는지 확인할 수 있습니다.

그래플링을 위해 더 강해지는 것에 중점을 두고 체육관 세션을 강화하십시오. 그러면 단 몇 주 만에 몸의 변화를 느낄 수 있을 것입니다. 💪 💪 💪

⭐ 기능 ⭐
√ 워밍업 및 스트레칭 루틴
√ 훈련 진행 상황을 자동으로 기록
√ 차트는 당신의 역도 추세를 추적합니다
√ 운동 알림 사용자 지정
√ 자세한 동영상 및 애니메이션 가이드
√ 주머니 속의 근력 및 컨디셔닝 코치

보디빌딩 앱
더 나은 그래플링 강도를 위한 보디빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디빌딩 앱이 없습니까? Budo Strength 빌드 근육 앱을 사용해보십시오! 이 근육 만들기 앱은 효과적인 근육 만들기 운동을 제공하며 모든 근육 만들기 운동은 전문가가 설계했습니다.

근력 트레이닝 앱
근육 강화 앱일 뿐만 아니라 근력 운동 앱이기도 합니다. 여전히 근육 강화 운동, 근육 강화 앱 또는 근력 운동 앱을 찾고 있다면 이 근육 강화 앱이 근육 강화 앱 중에서 찾을 수 있는 최고의 앱입니다.

여러 연습
딜 리프트, 벤치 프레스, 바벨 로우, 저처, 케틀 벨, 그립 스트렝스, 팔굽혀펴기, 스쿼트, 윗몸 일으키기, 플랭크, 이동성 등...

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