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1UP Fitness는 당신을 설정하고 당신의 식단을 고수하고 훈련하며 개인 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 무료 맞춤형 다이어트 및 운동 훈련 앱입니다. 무료 앱을 다운로드하고 개인 목표를 설정하고 개인화 된 식단 및 훈련 루틴에 액세스하십시오. 대규모 식품 데이터베이스를 사용하여 일일 다량 영양소 및 칼로리 섭취량을 추적하십시오. 그리고 추가적인 동기 부여를 위해 8 주 전환 챌린지에 참가하세요. 챌린지 당 총 10 명의 우승자 (여성 5 명, 남성 5 명)에게 $ 50,000의 현금과 상품을 제공합니다. 오늘 다음 도전에 등록하세요!
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