O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی APK 4.4.5 - 무료 다운로드

다운로드 APK

마지막 업데이트: 2023년 12월 19일

앱 정보

اکسیژن فیت، رژیم، کالری شماری، کاهش و افزایش وزن، تثبیت وزن، ورزش در خانه

앱 이름: O2Fit -کالری شمار و رژیم غذایی

애플리케이션 ID: com.o2fitt

평점: 4.0 / 876+

저자: O2Fit

앱 크기: 49.26 MB

자세한 설명

اکسیژن فیت فقط یک برنامه کالری شمار و رژیم غذایی نیست، بلکه علاوه بر کالری شمار هوشمند و دقیق و ارائه رژیم غذایی روزانه، اطلاعاتی مطابق با مشخصات بدن شما در اختیارتون قرار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن و ثبات وزن و رژیم خودتون رو براحتی و بسیار دقیق کنترل کنید.
همین الان اکسیژن فیت رو نصب کنید تا کاملا علمی و اصولی به تناسب اندام برسید

★★★★★ امکانات اکسیژن فیت

★- برنامه رژیم غذایی هوشمند
✓- ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما.
✓- مدیریت روزهای آزاد
✓- امکان لغو برنامه غذایی فعلی و دریافت مجدد برنامه غذایی
✓- امکان لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه
✓- امکان جایگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده

★- کالری شمار هوشمند
✓- محاسبه کالری مورد نیاز روزانه شما بر اساس تیپ بدنی و مشخصات منحصر به فرد شما.
✓- محاسبه کالری بر مینای هدف تغذیه ای.
✓- محاسبه کالری زیگزاگی جهت جلوگیری از استپ وزنی.
✓- محاسبه کالری روزانه به تفکیک درشت مغذی ها.
✓- امکان ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما.
✓- امکان آنالیز وعده های روزانه.
✓- امکان آنالیز غذاهای خورده شده در هر وعده بر اساس 32 ارزش غذایی هدف و دریافتی.

★- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
✓- محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، شکل بدنی و ...
✓- معرفی ورزش های اختصاصی متناسب با شکل بدنی .
✓- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن .
✓- محاسبه میزان چربی ایده آل برای بدن .
✓- معرفی بیماری های احتمالی برای بدن .
✓- محاسبه میزان اضافه یا کمبود وزن .

★- غذاساز شخصی
✓- محاسبه کالری غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده.
✓- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها.
✓- امکان تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا .
✓- محاسبه کالری و ریزمغذی های هر غذا بر اساس آخرین تغییرات انجام شده.

★- آب شمار
✓- محاسبه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و ...
✓- محاسبه آب جذب شده از طریق غذاهای مصرف شده.
✓- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه.

★- فعالیت و ورزش ها
✓- امکان ثبت و محاسبه کالری 200 دسته بندی فعالیت ها با نوع و شدت های مختلف.
✓- امکان مشاهده ویدئوهای حدود 300 حرکت هوازی شامل آقایان و خانم ها.
✓- امکان مشاهده ویدئوهای حرکات بدنسازی به همراه نحوه انجام و توصیه آن ها.
✓- امکان محاسبه کالری مصرفی ویدئوهای هوازی و بدنسازی.

★- قدم شمار
✓- امکان تعیین هدف قدم روزانه.
✓- محاسبه کالری قدم های ثبت شده .
✓- کسر کالری مصرفی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه.

★- محاسبه ریزمغذی ها
✓- ارائه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات منحصر به هر فرد .
✓- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و ...
✓- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه.

★- گزارشات و تعیین هدف
✓- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و ...
✓- گزارش فعالیت های انجام شده در بازه های زمانی مختلف.
✓- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های دریافتی در بازه های زمانی .
✓- گزارش کالری دریافتی و کالری سوزانده شده در یازه های زمانی.
✓- گزارش قدم های ثبت شده و کالری مصرفی آن ها در بازه های زمانی.

✓ ✓ ✓ 랜 ر ا انانر هt ، ، اطلاعال Âر د 갑태리 حد 갑태리 ‰ ‰ ه ناندام ، ا해 ا 들어가 O2— ¢ o2.fa th th th th inturtut tho 2 테.
---------------------------------------
산소 맞춤에 오신 것을 환영합니다
여러분의 건강을 위한 여정을 안내해 드립니다. Oxygen Fit에는 진행을 돕고 목표에 더 빨리 도달할 수 있는 다양한 옵션이 있습니다.
목표 설정 및 음식 일기
제공되는 27개의 다양한 프로그램을 이용할 수 있습니다. 각기 다른 라이프 스타일과 다양한 신체 유형에 맞게 제작되었습니다.
귀하의 식사를 사용자 정의
우리는 제공된 재료를 사용하여 식사를 재현하고 영양을 즉시 관찰할 수 있는 계산기를 개척했습니다.
운동 추적하기
체조와 역도를 포함한 1000가지 이상의 다양한 운동과 200가지 이상의 스포츠 카테고리가 제공되어 일일 활동과 칼로리 소모량을 추적하는 데 도움이 됩니다.
스마트 칼로리 카운터
오늘 먹은 음식을 입력하거나, 지원하는 3000가지 재료를 사용하여 나만의 음식을 만들거나, 좋아하는 레스토랑에서 좋아하는 음식을 입력하기만 하면 됩니다. 원재료와 식품에 대한 영양성분표도 함께 제시될 예정이다.

다운로드 APK