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자기 훈련은 모두가 가져야하는 가장 중요한 삶의 기술 중 하나입니다. 다양한 생활 기술을 효과적으로 습득하기 위해서는 학문이 필요합니다. 직장에서, 학교에서, 집에서, 또는 다른 곳에서 성공하는 데 중요한 기술.자기 훈련을 달성하는 것은 쉽지 않습니다. 이 가이드는 인생의 모든면에서 당신의 정신, 신체 및 정신을 완벽하게 제어하는 데 필요한 기본적인 기술을 가르쳐 줄 것입니다. 변명을 삼가고 유혹에 빠지며 마침내 목표를 달성하기 위해 정신력을 키우는 방법.
The Power of Self Discipline에 포함됨
* 당신의 "왜"입니까?
* 자기 책임과 자신에 대한 책임을 다른 사람에게 부여하기
좋은 습관을 구축하면 좋은 자기 관리
자신을 징계하는 장애물 제거
* 자기 몸을 돌보는 일은 자기 훈련을 구축하는 데 필요합니다.
* 경계를 설정하고 오늘 "아니오"라고 말하기 시작해야하는 이유
* 귀하의 목표를 위해 헌신하고 머무르기
* 자기 훈련에 대한 보상
자신의 징계가없고 자신의 삶에서 긍정적 인 변화를보고 싶다면이 안내서는 당신을위한 것입니다. 당신이 행동으로 징계를받을 수 있다면 당신이 마음에 두는 무엇이든 달성 할 수 있습니다.
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