이 앱 정보
MyFLO는 증상이없는 상태로해야 할 일을 알려주는 최초의 기간 추적 앱입니다!PMS 및 기타 기간 증상이있는 이유와 기간을 자연스럽게 수정하는 방법에 대해 알아보십시오.
매일 호르몬 증상을 추적하면 My FLO에서 음식을 사용하여 증상을 해결하는 방법과 월경을 예상하는시기를 알려줍니다.
pcos, 자궁 내막증, 섬유종 또는 기타 문제와 관련된 증상이있는 경우 My FLO에서 증상을 추적하고 호르몬 증상을 해결하는 데 도움이되는 앱에서 식품 기반 팁을 받으십시오.
더 많이 사용할수록 MyFLO가 더 똑똑해지고 배란 할 때 감지하는 것부터 다음 단계로 넘어갈 때까지 자신의 몸을 더 잘 알게됩니다.
MyFLO는주기적인 생화학 호르몬 패턴을 관리하고 활용하는 방법을 알려주는 기간 추적 및 호르몬 균형 도구입니다. 주기의 각 단계에서 호르몬 균형에 가장 적합한 음식, 운동, 일, 사회적, 사랑을 알아보십시오.
생리 기간을 '읽는'방법과 호르몬이 건강한지 알아보십시오. 호르몬 균형에 대해 생리 기간이 무엇을 의미하는지 알아보십시오.
MyFLO는 다음을 지원합니다.
+ PCOS
+ 자궁 내막증
+ PMS
+ PMDD
+ 불임
+ 누락 된 기간
+ 섬유종
+ 기분 스윙
+ 낮은 성욕
+ Perimenopause
+ 여드름
+ 팽만감
+ 피로
MyFLO 기능 :
+ 원터치 빠른 입력 : 일일 증상과 일치하는 탭 아이콘
+ 스마트 추적 : 2주기 동안 기간 증상을 입력하면 MyFLO가 실제주기와 일치하도록 캘린더를 조정합니다.
+ 비밀번호 사용 : 데이터 보호 + 개인 정보 보호
+ 기간 일기를 보호하고 데이터를 보존하는 데 도움이되는 데이터 백업 옵션
+ 경련, 팽만감, 두통, 여드름, 갈망, 기분 변화, 불면증, 피로, 월경 및 무거움과 같은 30 가지 이상의 증상 추적
+ 각주기 단계에서 증상의 의미와이를 해결하기 위해 먹을 음식 알아보기
+ 증상 빈도를 추적하고 호르몬 증상을 해결하기위한 4 주간의 음식 기반 계획을 제안합니다
+ 심층적 호르몬 증상 가이드 :주기의 4 단계에서 각각 다른 호르몬 증상을 보이는 이유와 각주기 단계에서 이들이 의미하는 바 알아보기
+ 호르몬 균형에 대한 기간의 색이 무엇을 의미하는지 알아보십시오
+ 새로운주기 단계에있을 때 알림을 받아 적절히 계획 할 수 있습니다.
호르몬 변화에 대한 4 단계 개요, 각 단계의 지속 시간 및 예상 대상
+ 파트너 팁 :주기마다 매주 호르몬이 당신에게 미치는 영향을 파트너에게 알려줌으로써 더 나은 관계를 유지하십시오.
MyFLO에는 다음이 포함됩니다.
+ 음식 팁 : 호르몬을 최적화하고 증상을 고치기 위해주기의 4 단계 모두에서 먹을 것
+ 운동 팁 : 각주기 단계에서 신체와 호르몬에 가장 적합한 운동 유형
+ 포커스 팁 : 주간 뇌 화학 변화에 최적화 된 소셜 + 작업 활동 선택
+ 사랑 팁 : 각 사이클 단계에서 가장 좋은 섹스를 배우십시오
+ 일정 잡기 : 캘린더에 라이프 스타일 팁 추가
+ FLO Rx : MyFLO가 반복되는 증상 패턴을 감지하면 기간 문제를 해결하기 위해 권장되는 특정 4 주 프로그램
+ 파트너 동기화 : 이메일을 통해 파트너를 MyFLO에 연결합니다. 응용 프로그램은 당신이 단계를 이동하면 낭만적으로 당신을 가장 잘 지원하는 방법을 알려줍니다.
참고 : MyFLO는 임신을 방해하지 않으며 원치 않는 임신을 예방하는 데 사용해서는 안됩니다. 내 FLO는 생리 기간을 추적하고 비옥 한 창을 예측할 수 있지만 배란의 정확한 날짜에 많은 요소가 영향을 줄 수 있습니다.
