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마지막 업데이트: 2024년 8월 31일

앱 정보

목표 습관 일기 명상

앱 이름: GoalTribe Guru

애플리케이션 ID: com.flexiblebit.goalhunter

평점: 4.6 / 36+

저자: Flexible Bit

앱 크기: 36.23 MB

자세한 설명

목표 설정의 이점은 무엇입니까?
목표는 우리 삶의 방향과 의미를 줍니다. 그것들은 우리를 더 만족스럽고, 성공적이고, 생산적이고, 행복하게 만듭니다. 목표는 우리의 잠재력을 최대한 발휘하는 데 도움이 됩니다. 거의 모든 사람이 목표 설정의 이점을 알고 있지만 때때로 사람들은 단기 및 장기 목표를 정의하는 데 어려움을 겪습니다. 이것이 리소스 섹션에서 귀하에게 도움이 될 강력한 도구인 Wheel of Life를 제공하는 이유입니다. 당신의 목표를 설정합니다.

Goal Hunter는 목표를 설정하고 달성하기 위한 궁극적인 앱입니다. 이 앱은 귀하의 꿈을 달성 가능한 목표로 바꾸기 위해 특별히 설계되었습니다. 어떻게 합니까? 우리는 코칭 접근 방식을 사용하고 SMART 목표 설정과 같은 다양한 목표 설정 이론을 결합하여 최적의 질문 세트를 생성하여 목표를 더 깊이 파고들어 목표를 달성할 수 있는 올바른 방법을 찾도록 도와줍니다.

어떻게 작동합니까?
목표를 설정하는 데 필요한 정확한 지식을 제공하는 특별히 고안된 팁을 제공합니다. 팁을 개발할 때 몇 가지 NLP 기술과 SMART 목표 설정 및 코칭 기술을 사용했습니다. 성찰은 목표를 향한 여정의 중요한 부분이며 우리는 당신이 당신의 성과를 분석하고 당신에게 효과가 있거나 효과가 없는 것들을 현지화할 수 있는 특별히 고안된 목표 일기를 제공합니다.

이 앱이 모든 유형의 목표를 설정하는 데 완벽한 이유는 무엇입니까?
대답은 간단합니다. 모든 것이 포함되어 있습니다. 목표에 대해 더 깊이 파고드는 것 외에도 습관에 대해 작업할 수 있는 섹션이 있습니다. 때때로 목표를 달성하기 위해 나쁜 습관을 없애고 새로운 좋은 습관을 만들기 위해 습관을 처리해야 합니다.

우리는 습관을 바꾸는 것이 쉽지 않다는 것을 알고 있습니다. 그래서 습관이 무엇인지, 어떻게 더 효율적으로 대처할 수 있는지에 대한 정보를 제공합니다. 시간을 절약하기 위해 습관을 버리거나 만드는 방법에 대한 특별 맞춤형 조언이 포함된 20개 이상의 템플릿을 준비했습니다.

우리의 일상 생활에는 목표를 달성하거나 좋은 습관을 만드는 데 어려움을 겪을 수 있는 많은 것들이 있습니다. 그래서 우리는 당신을 돕기 위해 몇 가지 매우 강력한 도구를 준비했습니다.

일기는 우리의 감정을 이해하고 스트레스를 푸는 데 많은 도움이 됩니다. 이를 최대한 활용하기 위해 반성을 위한 특별 질문 세트와 함께 감정을 더 깊이 파헤칠 수 있는 추가 섹션과 아이디어를 기록하거나 메모하는 섹션이 있습니다.

명상은 또한 우리 자신에 대해 더 잘 알고 회복력과 웰빙을 구축하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 것이 우리의 목표를 달성하고 습관을 들이는 데 매우 도움이 됩니다. 여기에서 명상 중에 음악을 듣거나 일을 하거나 휴식, 집중, 학습 등을 원할 때마다 선택할 수 있는 옵션과 목표 설정, 감정, 집중 등을 위해 가이드 명상을 사용할 수 있는 옵션이 있습니다.

GoalTribe Guru는 당신이 꿈꾸는 삶을 만드는 데 도움이 되는 모든 리소스 덕분에 최고의 목표 설정 앱입니다.

이용약관: https://goaltribe.guru/terms-of-service/
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